Меня зовут Мария. Я молодая мамочка и поклонница движения БодиРок. Учусь ЗОЖу, тренируюсь в свое удовольствие и собираю рецептики красоты, где это только возможно.
Я не придерживаюсь какой-либо диеты, не считаю калории, но стараюсь кушать 5-6 раз в день небольшими порциями. Без сладкого я себя просто не представляю, поэтому не убираю, а просто стараюсь не переедать.
Тренировка моя составляет 12 минут в день. Она интервальная и очень высокоэффективная. В первый раз после ее "облегченной" версии меня можно было отскребать от пола =)
У меня 3,5 годовалый сынуля, работа и друзья и просто нет времени на что-то глобальное, вроде спортклубов и долгих занятий фитнесом. А также очень сложно придерживаться диет, когда надо готовить для двух любимых мужчин (большого и маленького), а блюда должны быть вкусняшные, как же иначе. И конечно я должна все попробовать, чтобы убедиться в этом 
Я уже не первый раз завожу дневник, но раньше как-то не получалось. Теперь решила постораться еще раз. Буду рада любой поддержке и новым знакомствам.
