Вот и хорошо, рада что у тебя по немногу все налаживается. Помни, какие бы проблемы и неудачи не встречались у тебя на пути, жизнь продолжается. Конечно бывают ситуации, когда кажется что все плохо и ничего не хочется, все это пройдет. А если ты проблемы будешь заедать, то вместо этих проблем придут другие, в виде лишних кг. Опять растройства, опять заедание проблем и так по замкнотому кругу. Если есть подруга, которой ты доверяешь как самой себе - отлично, сходите куда-нибудь, поделись своими переживаниями с ней. А в случае, если людей не хочется видеть, можно поговорить с самой собой. Возможно смешно покажется или глупо, но это реально работает. Можно завести себе дневник, куда записать переживания. Верь в себя,свои силы и все будет ОК. Если что, пиши.

Ксения_Рђ СЏ разве говорила, что "алкоголика может вылечить психолог"???  Р’ случае СЃ алкоголизмом проблема действительно РІ голове. РќРµ РѕРґРёРЅ алкаш РЅРµ признает, что РѕРЅ алкаш. Поэтому ему нужен психотерапевт. Девушка осознает СЃРІРѕСЋ проблему Рё старается ее решить, значит РЅРµ РІСЃРµ потерянно.РќРѕ РІРѕ РІСЃСЏРєРѕРј случае это ее выбор, психолог или психотерапевт, Р° быть может психиатр или аналитик.

Sisyphus, да уж, у меня тоже были дикие законы даже в самом низком весе(( и из-за этого все потеряла..
Я почему говорю к психотерапевту, просто я искала в своем городе тех, кто сможет помочь в этой проблеме, оказалось у меня есть клиника зависимостей, основная их направленность алкогольная и наркотическая, но так же они лечат и нехимические зависимости - игравую, многие другие и в том числе пищевую. Относительно меня могу сказать - с головой уже точно очень большие проблемы. Сомневаюсь, что алкоголика сможет выличить психолог, а лично я чувствую все те же симптомы как при алкоголизме, только относительно еды...
А к врачу идти боятся не стоит, болезни надо лечить, если они есть!) А на первой консультации как раз и узнаешь, есть ли у тебя поблемы))

Ничего не бойся, но тут нужен не психотерапевт, а психолог. Многие не замечают разницы в этих профессиях, но она есть. Психотерапевты работают с людьми у которых уже есть какие-то отклонения в психике, а психологи работают со здоровыми людьми, которые не всегда могут разобраться в себе, своих мыслях. Я сама психолог, если хочешь можешь написать мне в чем проблема.

Ксения_А, я сама давно уже хотела обратиться за помощью к психотерапевту, потому что адекватно к еде я разучилась относиться уже давно. Мысли что и сколько ты скушал постоянно гуляют в голове. Даже когда летом достигла своей лучшей формы, пищевые тараканы и не подумали успокаиваться! Это все очень мешает во всех аспектах жизни. Страшновато к врачу идти, может не так поймет и упекет в дурдомчик

Sisyphus, привет! Я тебя очень понимаю. сама была на твоем месте не раз.
А вот сейчас нужно сесть и подумать - ты долгое время лепила свое заветное отражение в зеркале, скорее всего были взлеты и падения, но ты справлялась, а значит проблема не в желудке или других органах питания, а в голове! Нельзя потерять достигнутое!!! Я вот потеряла... и не желаю тебе того же!
У меня тоже были приступы булимии и еще много всякой гадости. Сейчас я уже отчетливо понимаю, что само это наврятли куда-то уйдет. Лично я ближе к своим заветным кгшкам обращусь к психотерапевту, чтобы всю эту гадость вышибить из мозгов! Советую и тебе попробовать! Сейчас самое время. :)

Девчата, спасибо что откликнулись. Слова поддержки и советы придают силы. Теперь понимаю почему здесь на форумах так много дневников

Сейчас так боюсь сорваться, что начинаю боятся еды, или даже скорее вовремя не остановится. Чтобы отвлечься начала вязать шарфик) Пытаюсь опять учиться слушать себя и свой организм. тяжело..

lucmy, спасибо за книгу. Чувствую, мне необходимо сейчас почитать что-то в таком духе, разобраться с собой.

Приветик! Одиночество и отсутствие тепла - ужасно конечно, но попробуй заглушать их не едой, а чем-нибудь другим. Например, рисованием или вышивкой или любым другим творчеством. Главное, чтобы тебе самой нравилось. А еще очень помогает написание небольшого сочинения на тему "для чего я худею". Удачи тебе!

Sisyphus пишет 28.09.2012 в 03:01 (ссылка):

Блин, ужасная фраза.....остановись, успокойся и подумай....стоит ли это того....вспомни как ты трудилась и старалась! не пускай все под откос!!!

А еще есть книжечка, которую я прочитала недавно "Гудбай диета"....я тоже любительница бессмысленно что то пожевать (иногда!), но вот эта книжечка немного помогла разобраться в себе...

Черт...срываюсь! Не просто переедаю, а сметаю все подряд и иду обниматься с белым другом..До такого я еще не доходила раньше. Мотивация пропала, еда заглушает одиночество и отсутствие тепла. я боюсь что будет дальше..

Полет отличный: потренировалась на славу, наградила себя обновками. Как же все-таки тешат душу новенькие туфли . С питанием сегодня все просто - творог и овощи. Творог обожаю, так что все зашло "на ура!".

    Что РЅРё РіРѕРІРѕСЂРё, Р° наличие дневника дисциплинирует. Сохранить Р±С‹ такой настрой  РїРѕРґРѕР»СЊС€Рµ...

Доброго времени суток всем дионовцам. Спустя три года пребывания на этом сайте решила обзавестись дневником. Добравшись до своего заветного отражения в зеркале, к которому стремилась лет с 16, начала пускать все под откос. Завожу дневник для морального контроля над собой, иначе не могу.

Для начала новой страницы моей жизни даже день недели сопутствует - понедельник он и есть понедельник.