День добрый, Девушки
Прошу помощи, потому что сама уже запуталась
Где то пару лет назад, я сбросила вес, за счет спорта, питания. Было много правил, которые я выдерживала. Постепенно правила отшли (все таки правила долго не выдержишь).
Сегодня переедаю всякую дрянь. набираю медленно вес... Сама понимаю, что творю, но ничего не могу поделать. я не знаю, ради чего держать себя. Я люблю себя в любом состоянии. Кто что думает без разницы.
А я ведь вижу что вес набирается. И это очень плохо особенно если ститать что я предрасположенна.
Посоветуйте мотивацию, ради чего есть меньше, Моя проблема раскрытый рот