Любава1, привет! 

Как дела? давно ты на дюкане? � в общем как дела?

ого! как неожиданно! с возвращением! случайно увидела тебя, молодец!

а я вернулась, взвесилась, надо скинуть три кг до той цифры, когда улетала. А потом еще парочка до идеального ))))))

сегодня в первый раз за три недели взвешивала еду, непривычно так было )))

Любава1 пишет 29.01.2015 в 04:43 (ссылка):

УМН�ЦА!!!!!!

ты такая стройная)))

Любовь, привет! Зашла случайно, увидев цели в оглавлении. Тоже хочу 65, но это вторая цель, заключительная 60.

посмотрела что у меня получается по ккал посчитала все по максимому...

коридор в пределах нормы, недобор по углям на 55 г и перебор по белкам на 45 г, но у меня сегодня белковый день.

Думаю иногда надо сверять коридор что и как ....

-

Привет, Любань!!!
Как ты? Как успехи?
Вотки в инсте отпад!!! Такая деловая всегда!!!