|
|
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
22.9.2012 2:17
|
nuxa пишет 20.09.2012 в 23:59 (ссылка):
Omenika, а как же вы без языка на работу устроились? мне вообще самой нравится идея поменять место жительства.
Я вначале работала в магазине женской одежды в торговом центре, в "задней комнате", распаковывала коробки с новой одеждой, развешивала ее на вешалки и обрабатывала паром - разглаживала. Менеджером в этом магазине была женщина из Литвы, а ассистентом ее - девушка из России. Так что если что нужно было спросить, то можно было и по-русски. А координаты ее мне дал один знакомый, с которым по интернету познакомились еще до отъезда. Муж же мой пока языка не знал, мыл посуду в кафе в том же торговом центре, потом нашел работу повара, где проработал 2 года.
А я как язык немного подтянула стала в том магазине продавать, т.е. работать с покупателями.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
nuxa
Diet-Баллов: 6047
Сообщений: 2006
21.9.2012 9:59
|
Omenika, а как же вы без языка на работу устроились? мне вообще самой нравится идея поменять место жительства.
Мне 26, рост 170см
Было - 82 стало - 67.5... все вернулось =(
Я страдаю не от лишнего веса, а от отсутствия самоконтроля.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=33043
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
20.9.2012 18:17
|
nuxa пишет 19.09.2012 в 23:28 (ссылка):
Omenika, вы отважные! А муж-то знал язык, когда вы уезжали?
Неа, он вообще не знал. Я-то хоть читать-писать умела со словарем (на слух ничего не понимала вначале и говорить не могла), а он вообще кроме Hi ничего сказать не мог. Пошел на интенсивные курсы. Плюс работа была среди англоговорящих - за год заговорил. Сейчас лучше меня болтает, акцент у него меньше (но я это списываю на то, что у него слух музыкальный есть, а мне медведь на ногу наступил). И вообще он у меня общительный, а это большой плюс.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
nuxa
Diet-Баллов: 6047
Сообщений: 2006
20.9.2012 9:28
|
Omenika, вы отважные! А муж-то знал язык, когда вы уезжали?
Мне 26, рост 170см
Было - 82 стало - 67.5... все вернулось =(
Я страдаю не от лишнего веса, а от отсутствия самоконтроля.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=33043
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
19.9.2012 18:03
|
Leto24, Cпасибо большое :)
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
19.9.2012 12:23
|
Omenika, привет, ну вот зашла пожелать тебе удачи всего хорошего!!!
У тебя все обязательно получится!!!
Хорошего тебе дня!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
18.9.2012 20:07
|
Все, вернулась из отпуска. Отпуск прошел просто замечательно. И моей фигуре был нанесен незначительный ущерб (я так считаю). Ела все и много (решила в отпуске ни о чем не думать). По возвращении, если честно боялась становиться на весы, думала, что прибавила кг 4 за 11 дней, не меньше. Но ничего. Всего +1 кг 900 гр. Т.е. на сегодняшний день мой вес 71 кг 950 гр - вернулась к тому, с чего начинала в начале сентября (в начале отпуска было 70 кг 50 гр). Планирую разделаться с прибавкой в течении недели, и двигаться дальше. Начинаю усиленную спортивную программу с сегодняшнего дня. Пойду сейчас заниматься, потом уборка в доме, а вечером кросс-фит.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
18.9.2012 20:02
|
nuxa пишет 12.09.2012 в 23:37 (ссылка):
Omenika, а ты давно в штатах? Где жила в России? Тяжело дался переезд?
В штатах уже почти 8 лет (в октябре будет). Я из Беларуси. Насчет того тяжело ли дался переезд, то лично для меня нет, хотя даже языка не знала толком. Но я очень хотела переехать (выиграли с мужем Грин Карт) и терять мне тогда было нечего, перспектив в Беларуси для себя тоже не видела. И к тому же я люблю перемены и переезды. За 8 лет в штатах мы переезжали 7 раз (иногда просто на соседнюю улицу). Я не могу без движения куда-то. Мне нужно чтобы что-то вокруг менялось хотя бы раз в год (место жительства, работа, рождение ребенка, ну или цвет волос на худой конец, но кардинально - из блондинки стала брюнеткой один раз, а потом опять блондинкой )
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
nuxa
Diet-Баллов: 6047
Сообщений: 2006
13.9.2012 9:37
|
Omenika, а ты давно в штатах? Где жила в России? Тяжело дался переезд?
Мне 26, рост 170см
Было - 82 стало - 67.5... все вернулось =(
Я страдаю не от лишнего веса, а от отсутствия самоконтроля.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=33043
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
13.9.2012 8:04
|
nuxa пишет 09.09.2012 в 02:43 (ссылка):
Omenika, США большие. а где именно?
Поделись секретом как выучить язык? у меня уже было много подходов и как-то все никак.
На данный момент в Южной Дакоте (а до этого в Мичигане, Флориде - там дом, Техасе). На счет языка - тут я не советчик, сама не выучила. пока здесь не оказалась, и, как говорится, пока не приперло.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
nuxa
Diet-Баллов: 6047
Сообщений: 2006
9.9.2012 12:43
|
Omenika, США большие. а где именно?
Поделись секретом как выучить язык? у меня уже было много подходов и как-то все никак.
Мне 26, рост 170см
Было - 82 стало - 67.5... все вернулось =(
Я страдаю не от лишнего веса, а от отсутствия самоконтроля.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=33043
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
8.9.2012 18:57
|
nuxa, я в США живу. А родом из Беларуси.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
nuxa
Diet-Баллов: 6047
Сообщений: 2006
8.9.2012 9:43
|
Мне 26, рост 170см
Было - 82 стало - 67.5... все вернулось =(
Я страдаю не от лишнего веса, а от отсутствия самоконтроля.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=33043
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
8.9.2012 2:02
|
TatianaCh, вот тоже подумываю про протеин.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
8.9.2012 2:02
|
nuxa пишет 06.09.2012 в 01:43 (ссылка):
Omenika, почему спокойной ночи? Ты после ночной смены?
Нет, у нас часовые пояса разные
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
nuxa
Diet-Баллов: 6047
Сообщений: 2006
6.9.2012 11:43
|
Omenika, почему спокойной ночи? Ты после ночной смены?
Мне 26, рост 170см
Было - 82 стало - 67.5... все вернулось =(
Я страдаю не от лишнего веса, а от отсутствия самоконтроля.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=33043
|
TatianaCh
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 985
6.9.2012 11:37
|
Omenika пишет 06.09.2012 в 09:17 (ссылка):
Так, что-то у меня не то получается с жирами и белками. Недобираю по белкам, а как только добираю, то получается перегиб с жирами и с калорийностью иногда границу немного перехожу. Надо что-то с этим делать.
Белок очень важно, иначе мыщцы разрушаются, а не жир :(
Я обычно добираю молочкой обезжиренной или протеином
Для исполнения мечты нужно просто по-настоящему захотеть....
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=44184
Рост 168, цель одна - научиться правильно питаться
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
6.9.2012 10:11
|
Omenika пишет 06.09.2012 в 09:17 (ссылка):
Так, что-то у меня не то получается с жирами и белками. Недобираю по белкам, а как только добираю, то получается перегиб с жирами и с калорийностью иногда границу немного перехожу. Надо что-то с этим делать.
у меня тоже проблемы с планировщиком.. постоянно недоборы)
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
6.9.2012 9:17
|
Так, что-то у меня не то получается с жирами и белками. Недобираю по белкам, а как только добираю, то получается перегиб с жирами и с калорийностью иногда границу немного перехожу. Надо что-то с этим делать.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
6.9.2012 8:54
|
nuxa, привет. Это тебе Бодрое-доброе утро , а у меня "спокойной ночи"
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
nuxa
Diet-Баллов: 6047
Сообщений: 2006
6.9.2012 8:04
|
Omenika, доброе утро!
\
Для меня наобарот - платья удобнее и толстых ляшек не видно!
Мне 26, рост 170см
Было - 82 стало - 67.5... все вернулось =(
Я страдаю не от лишнего веса, а от отсутствия самоконтроля.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=33043
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
5.9.2012 22:13
|
nuxa, а я платья не люблю, потому что люблю удобную спортивную обуве. А с пратьем красовки не наденешь
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
5.9.2012 9:40
|
Ну раз уже выкладываю, то вот, я еще и боком. Вобщем - это моя первая цель. Хочу опять быть такой к новому году. А потом уж и дальше двигаться
А это сейчас боком. Глаза б мои не смотрели. Весь вид порчу. Пичалька.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
5.9.2012 9:34
|
zincha-xz пишет 04.09.2012 в 23:30 (ссылка):
Omenika, соглашусь с nuxa, фотки классные!!!! и в 72 килограмма тоже очень даже ничего) а какой у тебя рост?
Вот в подпись добавила. Рост маленький - 159 см, почти, как ты
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
nuxa
Diet-Баллов: 6047
Сообщений: 2006
5.9.2012 9:33
|
Omenika, понимаешь для меня как раз таки наличие больших партков получается как бы расслабон.
А так, девать некуда!
Вчера в магазин ходила, нужно было что-то одеть, сумела натянуть свои джинсы, еле еле застегнула, брюхо все наружу, давид невозможно! В итоге, сняла конечно, одела платье...
Мне 26, рост 170см
Было - 82 стало - 67.5... все вернулось =(
Я страдаю не от лишнего веса, а от отсутствия самоконтроля.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=33043
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
5.9.2012 9:33
|
ИрисРадуга, спасибо большое за пожелания. А пинок нужен уже сейчас - пробежку утреннюю сегодня проспала, а потом в 8 вечера пиццы наелась, перебрала калорийности на 100 калорий в результате и жиров на 10 гр. Вот такая недисциплинированная.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|
Omenika
Diet-Баллов: 438
Сообщений: 43
5.9.2012 9:30
|
nuxa, у емня тоже такая политика была, только я юбки еще носить не могу. Вот и ходила удавленная и ужатая в двух джинсах. А тут в отпуск ехать, так я плюнула на все и затаварилась штанами большегог размера. Похудею, отдам маме :) Когда похудею, думаю, что будет не жалко, потому что буду от счастья скакать, покупая новые, меньшего размера.
Мне 31. Рост 159 см.
Начальный вес - 72.5
Цель№1 - 65
Цель №2 - 60
Цель №3 - 55
Моя страница: /community/post.php?topic_id=44382
|