Привет!)

Со спортом я тоже не дружу. Правда гуляю много. Успокаиваю себя, что 3-4 часа умеренного движения в день на свежем воздуже тоже полезны.

Вообще сложно мне замотивироваться, пока держусь (3 дня ха-ха), но не знаю осилю ли. Может когда результат видимый пойдет станет легче.

Привет. мне кажется со стопором сталкиваются все., просто у всех он занимает разное кол-во времени., и еще чем меньше вес хочешь сбросить, тем труднее это сделать. Мне нужно убрать 2-3 кг (мой вес 46 кг), но с боков и живота, а это очень трудно, если учесть, что спорт я вообще не люблю, но вот который день занимаюсь с массажным обручем и все тело в синяках, привыкает так сказать. Просто если стопор, то не расстраиваться и продолжать в том же духе... (конечно, легко советовать... когда у меня был стопор 1 мес, я побежала и сделала курс мезотерапии, поэтому все не то что пошло, а поехало:))) отчего я очень рада

Добрый день. Созрела СЏ, наконец, РЅР° постройнеть. 2 РґРЅСЏ зависаю РЅР° Дионе: итого  РјРёРЅСѓСЃ 1 РєРі. Сила мысли, РЅРµ иначе))) Осталось еще 7 Рё СЏ РІ дамках))

Сейчас РјРѕР№ вес 56 (вчера был 57), хочу 48. Сама себе СЏ ставила задачу сбросить 8 РєРі Рє началу следующего лета. Хотела РїРѕ 1 РєРі РІ месяц, Р° планировщик обрадовал, что можно уже Рє рождеству отстреляться,РЅРѕ как-то очень это радужно Рё РЅРµ верится. РЇ 48 РєРі была РІ 23-24 РіРѕРґР° последний раз.  перед первой беременностью(РІ 26) - 50,  перед второй уже 55. Сейчас РјРЅРµ 32 Рё думается РјРЅРµ так легко как пишет планировщик РєРі РЅРµ сдадутся.

Девы, как думаете, наверяка пару-тройку недель буду сбрасывать по 1 кг, а потом начнется стопор? Надолго? к чему готовиться? Буду рада любым советам))