Vinus пишет 13.11.2012 в 17:43 (ссылка):
На счет мудрого "не обжираться" соглашусь. С перекусами завязать. Ну если и длать, то горсть миндаля, например.
Я обеспокоилась проблемой лишнего веса год назад. Избегаю некоторых продуктов и готовлю в мультиварке.
Специально для того, чтобы начать правильно питаться, купила Redmond M70. Это полностью изменило мой подход к еде.
казывается, можно готовить так же вкусно и даже вкуснее без огромного количества вреднейшего масла и жира!
К тому же на Redmond есть функция отсроченный старт. Ставлю ночью программу, иду спаь. Просыпаюсь, все готов.
Или можно спокойно пойти погулять, пока она готовит и не надо поятоянно смотреть, мешать, пеерживать.
Так что это очень нужная вещь.
За 3 месяца правильного питания, именно правильного, а не диеты, я сбросила 15 лишних кило.
Вам решать, что делать со своим здоровьем! Ведь все жиры откладываюся и ох как непросто в старости будет.
Ну не будем о грустном
Нужно просто захотеть!
И у Вас все обязательно получится.
Успехов вам, господа!
Все сообщения этого автора, написаны за два часа присутствия на сайте и все рекламируют мультиварку.
О похудении врет, просто распространитель рекламы.
«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033