Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
АКЦИЯ " СТОП ЖРАТВЕ" - дата начала 25 сентября 2012 года.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid,прррривет))взяла себя в руки, похудела за 4 дня на 3 кг и...расслабилась)))сейчас снова в норме (гадостей не ем)))-перевоспитываюсь))думаю, к НГ все получится!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yelloweyes, как у тебя результаты)?

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yelloweyes, можно, но не сейчас, немного погодя) как вес встанет, я проведу) хоть бы не встал!))

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yelloweyes, слушайте, мне обьяснили что это из за того что начала тренировки... но это временно) Через 2 недели, вес начал уходить вновь. 

Вообщем, за 1 месяц я скинула 4,7 кг! Сейчас мои параметры примерно 90-77-102. 

Вот) как вы? 

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня предложение: давайте устроим коллективный разгрузочный день!Кто с о мной??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid, а питаешься так же??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я начала ходить на тренировки и на массаж. У меня масажистка чокнутая по моему.

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а меня прет что то.. ( Плюс 700 гр ((( и обьемы на месте

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid, взяла себя в руки, честно-честно!просто не могу есть всего по чуть-чуть!мне проще вообще не есть!и нужен четкий план питания!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ksu-81, Я имею ввиду не талию, а живот в расслабленном состоянии !!! Ну завтра еще раз замерюсь. Сегодня не удалось
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid,а что ты с ним делала?! За две недели -12см!?! Может в замерах какая ошибка! Прости, но мне кажется за две недели это не реально!smile

Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...


/community/post.php?topic_id=32219

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
yelloweyes, быстро взяла себя в руки, тряпка!)
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я соооооооовсем молодец)))сорвалась и топчу жевательный зефир-прелесть((силааааааааа вооооолии, ты где??????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот мои результатосы: за 2ую неделю я потеряла 1,2 кг. То есть итого за 2 недели минус 2,6 кг! Еу!) 

За 2 недели у меня ушли обьемы. Самый максимальный обьем - это ОЖ (обьем живота)- то есть округлость в расслабленном состоянии - минус 12 см!) 

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну что девчата, завтра контрольное взвешивание и замеры! Готовы?;))
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid, от соленого тож бывает, потому что соль воль задерживает в организме и перед месячными бывает.что-то я се равно себя в руки взять не могу, кошмар!перестала есть мучное, так терь мяса хочется!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МилаяБлонди, занимаюсь, но так.. от раза к разу) раньше вообще обожала.. но сейчас нет тренера, который был. И как то уже не так, да и возраст как то все равно))) Надо больше головой работать, нежели жопой трясти) 

 

yelloweyes, слушай! у меня тоже такое ощущение было вчера вечером и сегодня с утра! как будто все растеклось...и опухло. ((( хотя я яблоки не ела. Ела соленую рыбу. Ну захотелось с утра мне...smile

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid, читала монолог сегодня.Вчера померила платье и...трохан расстроилась- животик и бока как будто опухшие, но я быстро вычислила причину- тоннами ем яблоки, так что сегодня обошлась без яблок- животик практически плоский, ну и 10-тисантиметровые каблуки сделалисвое дело))так что выглядела вполне достойно, но все равно хочу 55 кг!!!!!!мне не удобно сейчас в моем весе, чувтвую себя коровкой, хотя на работе говорят, мол зачем тебе худеть?Так и хочется ответить, ЗАТЕМ!одним комплексом станет меньше, хочу смотреть в зеркало и лбюбоваться, в конце концов, легче одежду подобрать, а то купить джинсы,для меня,- нервотрепка!

ссылка

Послать личное сообщение

tatfrid,ты тоже занимаешься стрип?сколько уже по времени?здорово))

Надежда.167-76.Цель-73
Цель-69
Цель-65.Челябинск
Мой дневничок:

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня сегодня болят икры после вчерашней тренировки))) приятные ощущения я вам скажу) 

завтра у меня по плану массаж+пилинг (балийский) + возможно пойду на танцы - стрип smilesmilesmile

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

иргень, классно же!)))) 

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yelloweyes, что за выступление?

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid пишет 03.10.2012 в 15:36 (ссылка):

иргень, я говорю, может ты уже мама?) считай на дюфе это возможно же! 

нее я ж на УЗИ сто раз была...да КД сегодня пришли. даже рада им smile

кстати я посчитала см-шки все (ну как ты. со всего тела) - получается - 21 см smile так много прям

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отстой..завтра выступлление, а я Винни Пух!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

иргень, я говорю, может ты уже мама?) считай на дюфе это возможно же! 

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что, вчера сходила на массаж - СЛИМ, к тайке! Это жесть! Но я думаю, эффект будет! он даже чувствуется. С утра живот меньше стал. 

И сходила на тренировку только с утра сегодня, на аэробику! Чуть коньки не отбросила, дыхалки ноль. Но надо восстанавливаться, и результат не заставит себя ждать! 

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Послать личное сообщение

девочки,вы молодцы))а я вот пока не взвешивалась,пока возможности нет,но визуально ноги стали худее,и животик вроде спадает)).продолжаем))

Надежда.167-76.Цель-73
Цель-69
Цель-65.Челябинск
Мой дневничок:

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, молодец...я ваще фигею как у вас вес так быстро уходит...У меня см - считай 10 ушло с живота, а вес за месяц 2-3 кило. непонятно. 

про дюфик мой чего думаешь придут еще КД, или думаю уже врачу позвонить что ли?

 

 

Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И еще, я собираюсь начать тренироваться наконец то!))) думаю с тренировками результат будет еще круче!

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще, по дополнительным замерам: 

ОЖ: был 103  см  -стал - 97 см! Тоже круто! 

И икры похудели по 1 см! 

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, ну что как взвешивание. 

Вот мои результаты за неделю: 

Была 66,6 кг. Стала 65,2 кг. (-1,4 кг) 

Объемы были 94 -84-106 . Стали спустя неделю: 93-80-105. - то есть минус 6 см. smilesmileя крутая?)) 

Должна признаться, что в воскресенье была на учебу (доп образование по психологии)- и там такая эмоциальная обстановка была, что я намеренно позволила себе накосячить (много ела чего нельзя). А так...лучше медленно но верно.

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yelloweyes, лучше честно признаться! 

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика