|
|
|
yelloweyes
Diet-Баллов: 834
Сообщений: 17
26.10.2012 20:15
|
tatfrid,прррривет))взяла себя в руки, похудела за 4 дня на 3 кг и...расслабилась)))сейчас снова в норме (гадостей не ем)))-перевоспитываюсь))думаю, к НГ все получится!!!!!!!
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
26.10.2012 19:00
|
yelloweyes, как у тебя результаты)?
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
26.10.2012 19:00
|
yelloweyes, можно, но не сейчас, немного погодя) как вес встанет, я проведу) хоть бы не встал!))
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
26.10.2012 18:59
|
yelloweyes, слушайте, мне обьяснили что это из за того что начала тренировки... но это временно) Через 2 недели, вес начал уходить вновь.
Вообщем, за 1 месяц я скинула 4,7 кг! Сейчас мои параметры примерно 90-77-102.
Вот) как вы?
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
yelloweyes
Diet-Баллов: 834
Сообщений: 17
22.10.2012 1:08
|
У меня предложение: давайте устроим коллективный разгрузочный день!Кто с о мной??
|
yelloweyes
Diet-Баллов: 834
Сообщений: 17
17.10.2012 19:41
|
tatfrid, а питаешься так же??
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
17.10.2012 15:14
|
Я начала ходить на тренировки и на массаж. У меня масажистка чокнутая по моему.
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
17.10.2012 15:14
|
Девочки, а меня прет что то.. ( Плюс 700 гр ((( и обьемы на месте
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
yelloweyes
Diet-Баллов: 834
Сообщений: 17
16.10.2012 22:25
|
tatfrid, взяла себя в руки, честно-честно!просто не могу есть всего по чуть-чуть!мне проще вообще не есть!и нужен четкий план питания!
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
16.10.2012 15:56
|
Ksu-81, Я имею ввиду не талию, а живот в расслабленном состоянии !!! Ну завтра еще раз замерюсь. Сегодня не удалось
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
15.10.2012 21:13
|
tatfrid,а что ты с ним делала?! За две недели -12см!?! Может в замерах какая ошибка! Прости, но мне кажется за две недели это не реально!
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
15.10.2012 21:11
|
yelloweyes, быстро взяла себя в руки, тряпка!)
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
yelloweyes
Diet-Баллов: 834
Сообщений: 17
10.10.2012 23:42
|
я соооооооовсем молодец)))сорвалась и топчу жевательный зефир-прелесть((силааааааааа вооооолии, ты где??????
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
9.10.2012 8:34
|
Ну вот мои результатосы: за 2ую неделю я потеряла 1,2 кг. То есть итого за 2 недели минус 2,6 кг! Еу!)
За 2 недели у меня ушли обьемы. Самый максимальный обьем - это ОЖ (обьем живота)- то есть округлость в расслабленном состоянии - минус 12 см!)
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
8.10.2012 11:13
|
Ну что девчата, завтра контрольное взвешивание и замеры! Готовы?;))
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
yelloweyes
Diet-Баллов: 834
Сообщений: 17
5.10.2012 21:46
|
tatfrid, от соленого тож бывает, потому что соль воль задерживает в организме и перед месячными бывает.что-то я се равно себя в руки взять не могу, кошмар!перестала есть мучное, так терь мяса хочется!
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
5.10.2012 7:55
|
МилаяБлонди, занимаюсь, но так.. от раза к разу) раньше вообще обожала.. но сейчас нет тренера, который был. И как то уже не так, да и возраст как то все равно))) Надо больше головой работать, нежели жопой трясти)
yelloweyes, слушай! у меня тоже такое ощущение было вчера вечером и сегодня с утра! как будто все растеклось...и опухло. ((( хотя я яблоки не ела. Ела соленую рыбу. Ну захотелось с утра мне...
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
yelloweyes
Diet-Баллов: 834
Сообщений: 17
5.10.2012 0:48
|
tatfrid, читала монолог сегодня.Вчера померила платье и...трохан расстроилась- животик и бока как будто опухшие, но я быстро вычислила причину- тоннами ем яблоки, так что сегодня обошлась без яблок- животик практически плоский, ну и 10-тисантиметровые каблуки сделалисвое дело))так что выглядела вполне достойно, но все равно хочу 55 кг!!!!!!мне не удобно сейчас в моем весе, чувтвую себя коровкой, хотя на работе говорят, мол зачем тебе худеть?Так и хочется ответить, ЗАТЕМ!одним комплексом станет меньше, хочу смотреть в зеркало и лбюбоваться, в конце концов, легче одежду подобрать, а то купить джинсы,для меня,- нервотрепка!
|
МилаяБлонди
Diet-Баллов: 3008
Сообщений: 135
Город: Челябинск
4.10.2012 22:35
|
tatfrid,ты тоже занимаешься стрип?сколько уже по времени?здорово))
Надежда.167-76.Цель-73
Цель-69
Цель-65.Челябинск
Мой дневничок:
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44919
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
4.10.2012 13:58
|
а у меня сегодня болят икры после вчерашней тренировки))) приятные ощущения я вам скажу)
завтра у меня по плану массаж+пилинг (балийский) + возможно пойду на танцы - стрип
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
4.10.2012 13:52
|
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
4.10.2012 13:52
|
yelloweyes, что за выступление?
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
иргень
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 426
4.10.2012 4:51
|
tatfrid пишет 03.10.2012 в 15:36 (ссылка):
иргень, я говорю, может ты уже мама?) считай на дюфе это возможно же!
нее я ж на УЗИ сто раз была...да КД сегодня пришли. даже рада им
кстати я посчитала см-шки все (ну как ты. со всего тела) - получается - 21 см так много прям
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
yelloweyes
Diet-Баллов: 834
Сообщений: 17
3.10.2012 23:26
|
отстой..завтра выступлление, а я Винни Пух!
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
3.10.2012 15:36
|
иргень, я говорю, может ты уже мама?) считай на дюфе это возможно же!
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
3.10.2012 15:36
|
Ну что, вчера сходила на массаж - СЛИМ, к тайке! Это жесть! Но я думаю, эффект будет! он даже чувствуется. С утра живот меньше стал.
И сходила на тренировку только с утра сегодня, на аэробику! Чуть коньки не отбросила, дыхалки ноль. Но надо восстанавливаться, и результат не заставит себя ждать!
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
МилаяБлонди
Diet-Баллов: 3008
Сообщений: 135
Город: Челябинск
2.10.2012 21:50
|
девочки,вы молодцы))а я вот пока не взвешивалась,пока возможности нет,но визуально ноги стали худее,и животик вроде спадает)).продолжаем))
Надежда.167-76.Цель-73
Цель-69
Цель-65.Челябинск
Мой дневничок:
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44919
|
иргень
Diet-Баллов: 6041
Сообщений: 426
2.10.2012 7:17
|
Привет, молодец...я ваще фигею как у вас вес так быстро уходит...У меня см - считай 10 ушло с живота, а вес за месяц 2-3 кило. непонятно.
про дюфик мой чего думаешь придут еще КД, или думаю уже врачу позвонить что ли?
Первая цель - стать мамой достигнута)) Пусть и за 4 года.
Вторая цель - похудеть до 55кг!
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
2.10.2012 6:29
|
И еще, я собираюсь начать тренироваться наконец то!))) думаю с тренировками результат будет еще круче!
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
2.10.2012 6:28
|
А еще, по дополнительным замерам:
ОЖ: был 103 см -стал - 97 см! Тоже круто!
И икры похудели по 1 см!
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
2.10.2012 6:23
|
Девочки, ну что как взвешивание.
Вот мои результаты за неделю:
Была 66,6 кг. Стала 65,2 кг. (-1,4 кг)
Объемы были 94 -84-106 . Стали спустя неделю: 93-80-105. - то есть минус 6 см. я крутая?))
Должна признаться, что в воскресенье была на учебу (доп образование по психологии)- и там такая эмоциальная обстановка была, что я намеренно позволила себе накосячить (много ела чего нельзя). А так...лучше медленно но верно.
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|
tatfrid
Diet-Баллов: 932
Сообщений: 285
Город: Пермь
2.10.2012 6:20
|
yelloweyes, лучше честно признаться!
Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.
|