Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вперед к Новой Жизни!

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксю, ты где? Действительно нас бросила?

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет :) что у вас тут новенького? А я только пришла. Были в супере с мамой. Купили еще рикотту
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветsmile

Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот я и добралась до дневничка =) новостей море!

Уже 2 недели как я учусь. Хоть многое мне и знакомо, но все равно интересно и бывают такие "мелочи" которые я каждый день делала, а вот услышать объяснение этому- это совсем другое.

Учиться осталось всего ничего... Очень жаль. Через 3 недельки получу диплом от Майкрософт =)

Центр этот находится не очень далеко от моего дома, всего каких то 3.5 км примерно =) которые я успешно 3 раза в неделю прохожу пешком =) вчера правда, за весь день насчитала около 4.5 км.
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе доброе))))))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак начнем сначала smile

ВСЕХ ВСЕХ ВСЕХ с добрым утром!

 

Знаю, знаю... сейчас кто-то скажет, какое оно там доброе... smile

Но согласитесь, что это неверный настрой. 

А как же надо?

Поделитесь своим добрым утром с ближним smile

Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивашка

Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ты береги себя! Доброе утро! :)

я сейчас штудирую состав на всех упаковках. Выбор, оказывается, есть ;)

я самая большая оптимистка :) пессимисткой меня даже с натяжкой назвать нельзя )))
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветsmile

markizav пишет 19.10.2012 в 21:53 (ссылка):

лучше бы уж портился ;) в нем слишком много добавок, вот и не портится.

 да ладно тебе...не будь пессимисткой...а где сейчас нет добавок???во всем просто....smile

markizav пишет 19.10.2012 в 21:54 (ссылка):

Юдиточка, ты как себя чувствуешь?

 немного слаба еще и чувствительность внизу живота,а так уже ничего...слава богуsmile

а ты как?

Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юдиточка, ты как себя чувствуешь?
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
лучше бы уж портился ;) в нем слишком много добавок, вот и не портится.
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветsmile

а мне очень тот хлеб нравиться...и не портиться совсем даже просто в холодильнике,подсыхает только

Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ссылки, к сожалению не дает вставлять. Если будет интересно, сайт можно найти в Гугле

 

Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В ожидании отзывов о новой соковыжималке Ксюши... smile

Давным давно, насмотревшись рекламы, купили и мы соковыжималку, к слову сказать, ни разу так ней и не воспользовались. И вот что я нашла (самой было интересно почитать, вот решила поделиться)

Во- первых, вот этот замечательный агрегат (Power Juicer Classic Jack LaLanne’s)

 

 

естественно, после этой модели появились и другие, но разница в них, скорее, только внешняя.

В общем меня он поразил еще лет 10 назад своей внешностью и образом жизни


Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе всем утро! :) уже не так жарко утром, приятно заниматься когда веет легкий освежающий ветерок

Маркиза позавтракала творожком из молока козочки, который мы есть не можем =) животные намного разборчивее многих людей =) зато греческий йогурт даже пробовать отказалась, а нам он очень понравился, хотя, немного необычный вкус. Необычный из-за его густоты и сытности (8% как никак =)

порт сегодня никто не отменял, хотя, вчерашняя прогулка не осталась незамеченной =) СРОЧНО нужны хорошие кроссовки!!! Этим я займусь в начале следующей недели

Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а я привыкла заниматься с утра :) я же жаворонок. Если не с утра, значит заниматься не буду в этот день.

А после прогулки пяточки так болят... Шлепы хоть и без каблучка, но жесткие. Так что на следующей неделе иду приобретать кроссы и тогда возобновлю прогулки.

Жаль что у вас негде погулять. У нас тоже не особо и полно машин ездит, что дышать нечем
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какая ты молодец!) заниматься по утрам это вдвойне подвиг!)))

ой, ничего не может быть лучше чем прогулки пешком.. я уже так давно просто не гуляла.. по тому что толком негде гулять smile тратуаров почти неееет %)))

 

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

до завтра с дивана ни ногой!))))) А прогулки только в кроссовках делать буду!

Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вот это находилась! С курса шла пешочком :) потом зашла в магазин, купила яблочки зеленые, капусту и греческий йогурт 2-ух фирм на пробу для сравнения. Один 7%, второй 8%
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Ксюнь! пишу свирт. клавиатуры, неудобно страшно! даже смайлик никакай не вставишь...рррр...

конечно я нахожу время для тренировок. встаю в 5.30 и 30 минут ударной тренировки

а после каблучков думала так и останусь стоять
теперь даю ножкам отдых. хожу много, но в удобной обуви
 

 

Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

греческий йогурт как творог, да, и я ем его без зазрений совести :) и, по моему, у меня обычно обезжиреный ) хотя если честно я не могу столько молочки употреблять, что бы думать о ее жирности )) правда с детоксом.. по рикотте чуууть чуть соскучилась..) все таки вкуснятина еще та..)

мне соковыжималка должна сегодня прийтиии!

что то мы о еде, да о еде )))

лучше расскажи как там с тренировками :) успеваешь с учебой? хотя шопинг это тоже вид фитнеса ))) особенно если ты на каблучках летаешь и изучаешь и веееерхниииеее и ниииижнииие полки )) и снова верхние полки, нижние полки smileповторить 10 раз, поменять торговый ряд и снова повторить smile

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
насчет хлебопечки я тоже уже думала. Не будет всяких лишних добавок. И вкусный будет. А кроме хлеба можно еще море вещей с ней творить =)
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
культурный обмен- это всегда хорошо =))))

булочек и багетов у нас тоже море видов. Но мы их стараемся не покупать, разве что если где то ходим и хочется пожевать.как в этот раз в торговом центре =) купили 8 штучек за примерно 2.5 -3$ это булочки из темной муки с отрубями. Штучки 3 слопали, а остальные пришли и положили в морозилку. Если надо по 1-2 вытаскиваем.

Насчет йогурта вот одна из статей, которые я нашла

Греческий йогурт не похож на одноименный российский продукт. Греческий йогурт густой и скорее напоминает российский 0% творог, отличаясь при этом по вкусу. Готовится йогурт из натурального молока: козьего, овечьего или коровьего, с добавлением молочнокислых бактерий Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus и бывает разной жирности. Богатый белками, кальцием, витаминами и полезными микроорганизмами, йогурт улучшает пищеварение, действует успокаивающе на нервную систему, продлевает жизнь.

Надо будет посмотреть, но 7% для йогурта, мне кажется, многовато. А у нас они именно такие и скорее всего только из коровьего молочка.

Уже 2.40, через 3 часа вставать, а мне чет не спится. Маркиза пришла, прошлась по мне и легла на ногах =) любимое место=)
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

щас будет "а у нас в квартире газ, а у вас? ау нас водопровод, вот!" smile культурный обмен!))) 

 

ой у вас хоть хлеб- трухааа!))) а у нас резиновый паралон)))) который не портится месяцами даже без морозилки и я не могла его есть без поджаривания в тостере :)

есть еще вариант хлеба(его приходится покупать-муж ест) это типо итальянский багет или булки) но они тоже слегка резиновые и пахнут очень подозрительно уже на второй день) быстро портятся и это обидно, т.к хлеб это дорогой(пакет булочек 6 как 200гр упаковка подкопченой семги) и именно не черствеют..а портятся :)

эх! надо хлебопечку покупать и самим все готовить..) 

а интересно, греческий йогурт.. он бывает из козьего молочка?.. ) вот греческий это такая вкусная штука.. если без добавок еще..мммм

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ксюнь, насчет хлеба ты попала в самую цель! Мы года 2 не могли найти нормальный хлеб, весь какой то сладкий и сыпется, а о том насколько быстро сохнет и говорить не приходится, хотя видов его бесчетное количество.кстати, мы все что только можно храним в морозилке. И хранится долго и не заставляешь себя быстрее съесть, чтоб не высохло или не испортилось. В конце концов в русском магазине нам посоветовали попробовать один и с тех пор берем только его. Это раз в год примерно меня пробивает что-нибудь попробовать и понимаю, что снова это труха, которую ничем не помажешь и не удержишь нормально в руке.
А из овечки, думаю, что и у вас должны быть продукты. Они не имеют (по крайней мере, йогурт наш точно) специфического настолько вкуса, как козий сыр. Но если честно, хочется попробовать чего то новенького. А то мы здесь 11 лет и почти все время одно и тоже. А так даже интерес исследования полок появился =) лажу в магазине по верхним и нижним полкам, как обезьянка =)
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот по моему лучше хлеба чем хлебцы\крекеры, может быть только отсутствие хлеба!) 

я уже давно не покупаю даже.. за последние 7 месяцев раза три купила лепешки мультизлаковые с цельнозерновой пшеницей..) но они все равно далеки до нормального(как в росси) хлеба 

судя по всему у вас тоже обычный хлеб это нечто сладкое, паралоновое и хлебообразное smile 

 

интересно..  йогурт.. наверное очень ооочень полезный) у нас такого, наверное, и не достать..)) 

а сыр козий с привкусом..козьего молока? я один раз пробовала свежее козье молоко- оно когда парное то не имеет такого специфического привкуса.. потом появляется) но я все равно не могу понять как люди его могут пить smile так же и с творогом из козьего молока.. так же и с сыром ))))) 

 

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rinarita пишет 17.10.2012 в 08:21 (ссылка):

markizav пишет 15.10.2012 в 13:56 (ссылка):

Я здесь сижу в ужасе =)))) собирают денежку, чтоб купить всякие вредности для того, чтоб было чего пожевать на перемене =)))) с 8.30 до 13.00 народ не выдерживает без пожевать.

 вот и пусть себе покупают,а ты себе отдельно приноси...

А я так и делаю )

Юдитушка, здравствуй! smile 

 

rinarita пишет 17.10.2012 в 08:35 (ссылка):

приветик девочкиsmile

Вика ты весь супер сфотала?или все таки что то оставилаsmile

хлебушек этот который круглый,самый хороший по ккал,мы с Милой(кинор)его тоже едим,так что покупай смелоsmile,соевое молоко мне не понравилось,если тебе не понравиться не заставляй себя,ни к чему хорошему это не приведет,мне ничего соевого не нравиться,или почти ничего,йогурт можно есть и сою натуральную,я ее запекаю обычно с овощами

не старайся сразу изменить все в питании,это лучше делать постепенно

с началом учебы!!сколько времени учиться и что получаешь по окончании?

 

 

Сфотала только треть )))))))) часто под ногами путались кассиры и упаковщики (или как их там smile) а мне лишние вопросы не нужны были, не скажу же я им правду о своей жизнЕ, что докатилась я до жизни начинающего журналюги smile

 

Касательно хлебушка... Я сегодня застряла у полки с хлебными изделиями smile smile ух... в общем нарыла вот что... в круглом 4 штуки добавок Е, меня это очень смутило. Мы взяли друго с добавлением всяких зернышек. Какой то он не вкусный оказался и дорогой smile (14,5 шек аж!)

 

Помню еще на Украине мама делала вкусные соевые котлетки (но что хватало финансов smile), огда много че придумывали такого, о чем местный народ и не подозревает. А здесь уже начали говорить, что соя больше вреда, чем пользы приносит... И как то сразу она отошла на второй план с появлением мяска. Хватит о грустном smile

 

Мы же наконец то купили овечкин йогурт (как на фоте в стекланной баночке! smile). Кисленький и этим он непривычен. Но никакого привкуса нет, чего не скажешь о творожке из козьего молочка. Вкусно, но нужно привыкать. Зато Маркиза уплетала за обе щечки! (ТТТ) smile 

Еще наконец-то нашли РИКОТТУ! вот здесь мы с мамулькой оторвались! smile там такая красотень и вкуснотень!!!!!!!!! 

Купили 2 вида крекеров-хлебцов из цельного зерна и ржаные. Вот этим я лакомлюсь на переменках smile там и льняное семя, и овсянка, и... в общем море всего. Это новинка на полках 

До Эдена мы не дошли. Мама предложила в пятницу поехать smile и красовочки наконец то куплю )))) или скорее макасинчики smile

 

УЧЕБА

Учиться 4 недели: 3 дня в неделю комп+1 день подготовка к собеседованию, написание резюме.

Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик девочкиsmile

Вика ты весь супер сфотала?или все таки что то оставилаsmile

хлебушек этот который круглый,самый хороший по ккал,мы с Милой(кинор)его тоже едим,так что покупай смелоsmile,соевое молоко мне не понравилось,если тебе не понравиться не заставляй себя,ни к чему хорошему это не приведет,мне ничего соевого не нравиться,или почти ничего,йогурт можно есть и сою натуральную,я ее запекаю обычно с овощами

не старайся сразу изменить все в питании,это лучше делать постепенно

с началом учебы!!сколько времени учиться и что получаешь по окончании?

 

 

Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

markizav пишет 15.10.2012 в 13:56 (ссылка):

Ксюнечка, спасибо тебе большое прибольшое за поддержку! :)
фоты будут сегодня (очень постараюсь выложить) там и новые полезности для меня будут всякие молочные =)
хочу попробовать все все таки привыкнуть к йогуртам из козьего и овечьего молока.

Я здесь сижу в ужасе =)))) собирают денежку, чтоб купить всякие вредности для того, чтоб было чего пожевать на перемене =)))) с 8.30 до 13.00 народ не выдерживает без пожевать.

 вот и пусть себе покупают,а ты себе отдельно приноси...

Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вот я и добралась до дневничка :)

сегодня, точнее уже вчера, был нелегкий день :) зато полный положительных эмоций.

Добрались мы до Бига! Если бы не хотелось мне ТАК выпендриться =)))) то удовольствия могло бы быть намного больше. Но и так было классно!

Времени (и сил) хватило только на половину магазинов =))) ни в один спортивный магазин так и не попали, были в электротоварах. Там не нашли ничего полезного. Потом были другие магазины (кой какие фоты будут завтра, после курсов попробую добраться до компа=)))) утром особо заниматься не буду, но хочу домой пойти пешком. Не так много там идти, зато кое какая разминка :)

что-то я отвлеклась :)

может потому что я была настроена на определенную программу, но вначале мы пробежались (во многие даже не заходили) по магазинам бегом, особо не тратя времени. Много новых кафе открылось, одна пиццерия. Хотелось везде остановиться и все попробовать =))) в одно кафе заглянула, так показалось, что я лет на 25 вернулась в прошлое :) такой знакомый запах шоколада, мороженого... Только все там уже другое... Поэтому на семейном совете было решено двигаться дальше =))))

итак, дошли мы до любимого магазина (в этот раз ничего не приобретя) пробежались мимо красивой посуды, скатертей, постельного (к слову сказать, не смотря на то, что праздники уже закончились, праздничные скидки до сих во многих местах действуют)

первым из намеченных на пути оказался русский магазин. Огромный супермаркет, бываем мы там чрезвычайно редко, но метко))) как обычно оттуда мы не ушли без парочки коробок конфет ))) я так увлеклась изучением состава и знаков качества на них, что только что вспомнила, что мы забыли купить (а ведь уже держали в руках =))) "Вечерний киев") в основном взяли вишню заспиртованную =) и просто горький шоколад в плитках от 70% до 78%.

На сегодня закончу покрывать приключения :) а завтра уже вместе с фотами буду хвасты делать =)))

желаю всем доброго времени суток! =)
Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просмотрела еще раз фотографии из супера. Знают же как привлечь голодного покупателя smile буквально все (кроме молочных некоторых, красная молоко 1%)упаковки синих, голубых и зеленых цветов. Вот они то быстрее всего и расхватываются. Раньше я как-то и не замечала таких вещей, скорее внимания не обращала. А упаковки, например, йогуртов красного цвета, стоят ровными рядами и почти никто к ним даже не тянется

Я Вика, ко мне на Ты!

Рост 168 см, вес 58,5.
Цель 55
/myhome/user.php?id=159952
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика