Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
само совершенство!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

булочка в 7 вечера на меня посмотрела, и я не устояла. она была вкусная до такой степени, что по калориям я не вписалась почти на сотку! булка 400 ккал. да если бы я знала, что она такая коварная, то выкинула бы ее вместе с мамой, которая ее принесла.

зато потом я сама от себя офигела. 35 мин велик, 35 мин обруч, 10 мин растяжка. так хорошо потом стало... завтра шейпинг, пойду трясти своими ляжечками. за месяц моего худения-нехудения они уменьшились на 1 см, попа и живот на пару см, и талия вроде как уменьшилась, но не факт, я не знаю где ее измерять. завтра на шейпинге меня измерит профессионал, вот эти данные и выложу! 

мотивашка на завтра:

 

хочу стройные ноги.

мир тесен. поэтому я стала меньше жрать.
Алина 21 год 167 см
93 кг 1.08.14
id=52595

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Расик пишет 11.10.2012 в 16:43 (ссылка):

привет)) поздравляю с дневником))) оч хороший слоган мне нра))

 спасибо)) дневники у меня веселые и очень самокритичные)

мир тесен. поэтому я стала меньше жрать.
Алина 21 год 167 см
93 кг 1.08.14
id=52595

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

privalova пишет 11.10.2012 в 16:32 (ссылка):

Алина привет))если не против я к тебе в гости)Короче такая же ерунда ,худею уже не первый раз.И мне надо сбросить около 20 кг.Даже не знаю с чего начать,как перестать жратьsmile

 начать надо прежде всего с мозгов))) я долго не могла снова начать, но перечитав одну веселую статейку, где женщина пишет о том, что она пищевой маньяк, я уже воодушевилась! но все сдулось после дня рождения подруги. а потом пошла на групповые занятия. я так же могу заниматься дома, но на публику занятия больше мотивируют.

еще тарелочку поменьше себе беру. и шмотки перебираю часто. ток не в одну не влезаю...((

мир тесен. поэтому я стала меньше жрать.
Алина 21 год 167 см
93 кг 1.08.14
id=52595

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о надо id сменить в подписи))это старый дневник

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
начальный вес 92 20/02/15
17.03 -87,4
к 30.03.15 хочу 86
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)) поздравляю с дневником))) оч хороший слоган мне нра))

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина привет))если не против я к тебе в гости)Короче такая же ерунда ,худею уже не первый раз.И мне надо сбросить около 20 кг.Даже не знаю с чего начать,как перестать жратьsmile

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
начальный вес 92 20/02/15
17.03 -87,4
к 30.03.15 хочу 86
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 89,5 кг. в обед, когда я сожрала пиццу из непонятного теста, выпила лимонадик и уже большими шагами шла на кухню за огромной тарелочкой грибного супа. 

думаю еще параметры измерить. в очередной раз тяжело вздохнуть и закусить горе чем-нибудь вкусненьким.

но, мне кажется, я маленько схуднула. джинсы уже не так сильно тянут живот, кофточка сидит как-то поаккуратней даже тогда, когда я поела. и сегодня я была искренне удивлена, когда с голодухи (с 6 вечера вчерашнего дня и до 10 утра я не ела) я съела всего лишь пиццу, а уже обожралась.

сегодня в планах велотренажер и обруч. зависит от того, как быстро я сделаю уроки. а уроков много. ну уже не уроки, уже всякая институтская фигня. но мне называть уроками легче. можно сегодня побегать, ибо погода просто прекрасная.

хочу вот такую собачку для компании

 

на день рождения попрошу кого-нибудь мне подарить такую милаху. девочку желательно, что бы еще таких пять штук потом было! или мальчика, чтобы девочек с ума сводил.

 

 

мир тесен. поэтому я стала меньше жрать.
Алина 21 год 167 см
93 кг 1.08.14
id=52595

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я старый дневник найти не могу. 

будет новый.

я опять худею.

уже с 90 кг.

я психолог, я справлюсь с такой ничтожной целью: похудеть к 1 июня до 65 кг.

всего лишь каких-то 25 кг. каких-то ужасных, жирных, свисающих 25 кг!!!

8 месяцев на удаление 25 кг, значит действую так:

к 1 декабря на 7 кг.

к 20 января еще на 4 кг.

к 1 марта еще на 4 кг.

к 1 мая еще на 7 кг.

а к 1 июня скинуть 3 кг и шляться в микрошортах, раздражая жирных коров.

да, я циник. я ненавижу жирных, я ненавижу свое тело.

хоть об стену расшибусь, но дохудею!!! 

мир тесен. поэтому я стала меньше жрать.
Алина 21 год 167 см
93 кг 1.08.14
id=52595
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика