Всем доброго времени суток!) Хочу рассказать свою незамысловату историю о войне с лишним весом!
Расположенность к полноте мне передалась по наследству, все мои ближайшие родственники страдают или страдали лишним весом! поэтому вся моя сознательная жизнь связана с борьбой с лишними киллограммами, которые очень часто остаются победителями)!
Началось все со школы, когда в 14-15 лет пришло осознание того, что я толстая) до этого момента я не забумывалась об этом) И в 10 классе за летние каникулы я плотно взялась за решение этой "большой проблемы") и за летние каникулы сбросила ококло 10 киллограмм, придя 1 сентября, меня мало кто узнал! и я была счастлива, у меня появиласьуверенность в себе в тот момент я весила около 55 кг. потом шли годы) вес колебался но всегда начинался с цифры 5..
Поэтому особо за него я не беспокоилась и перестала его отслеживать и однажды. встав на весы, увидела цифру 63 для меня это было уже много..очень много. несколько лет вес был в пределах 60-63. А я феврале этого года встав на весы обнаружила неведомую до этого цифру 69.6..... ОООоо вот это был шок!)) тогда я поняла, что надо что-то делать вспомнила о Дионе, который мне был известен уже давным давно, начала вырабатывать для себя правила питания, пить воду, не есть вредные продукты и с февраля скинула до 63. Вес стоит уже с мая, поэтому планирую начать заниматься спортом, но для моей ленной натуры это сложно))Моя цель - заверные 55 кг
