Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Нужен ваш совет.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всегда пожалуйста)). Буду рада если поможет

25 лет, рост 174. от 74 к 57. сейчас 60 кг!!
/community/post.php?topic_id=44506 - мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Благодарю за совет. надеюсь подействует)) я сама хожу на фитнес. есть стимула целый вагон и маленькая тележка)

Элпфис пишет 06.11.2012 в 22:45 (ссылка):

Привет. У меня была такая же ситуация. Я села на диету и маму попросила составить мне компанию (дочке нужна поддержка, и никто не может это сделать лучше чем мама). Мы вместе составили меню на неделю, ходили в магазин за полезными продуктами. Делились впечатлениями о самочувствии за день. И дело пошло, начали стройнеть. Со спортом было тяжелее. В фитнес клуб хожу я, пробовала все направления и для мамы ничего путного там не подобрала. От спорта моя мама очень  далека и я не думаю, что она осилит занятия. Нагрузка слишком большая, да и в основном там молоденькие девочки занимаются.  Выход был найден. Скачала программу Лесли 1 миля. Занимались сначала вместе с мамой, теперь она сама. Итог: моя постройневшая мамочка 48 размера, скоро мои платья сможет носить))) 

 

Наталия,
Возраст: 19лет
Рост: 164см
07.11.2012: 78,4кг
04.12.2012: 76,9кг
Конечная цель: 60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

она то хочет постройнеть но постоянно срывается и у нее простоянно грани..

Grisvet пишет 06.11.2012 в 22:37 (ссылка):

Привет!

Увы, пока твоя мама сама не захочет постройнеть- толку ноль. Может быть покажешь ей на личном примере??? Я сама сюда пришла по приглашению дочки после того, как увидела что правила Диона действительно работают.

 

Наталия,
Возраст: 19лет
Рост: 164см
07.11.2012: 78,4кг
04.12.2012: 76,9кг
Конечная цель: 60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. У меня была такая же ситуация. Я села на диету и маму попросила составить мне компанию (дочке нужна поддержка, и никто не может это сделать лучше чем мама). Мы вместе составили меню на неделю, ходили в магазин за полезными продуктами. Делились впечатлениями о самочувствии за день. И дело пошло, начали стройнеть. Со спортом было тяжелее. В фитнес клуб хожу я, пробовала все направления и для мамы ничего путного там не подобрала. От спорта моя мама очень  далека и я не думаю, что она осилит занятия. Нагрузка слишком большая, да и в основном там молоденькие девочки занимаются.  Выход был найден. Скачала программу Лесли 1 миля. Занимались сначала вместе с мамой, теперь она сама. Итог: моя постройневшая мамочка 48 размера, скоро мои платья сможет носить))) 

25 лет, рост 174. от 74 к 57. сейчас 60 кг!!
/community/post.php?topic_id=44506 - мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Увы, пока твоя мама сама не захочет постройнеть- толку ноль. Может быть покажешь ей на личном примере??? Я сама сюда пришла по приглашению дочки после того, как увидела что правила Диона действительно работают.

Светлана, 48 лет, рост 173
стремлюсь к 70
id=16355

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я девушка сама по себе не стройная, чтоб не сказать толстаяsmile

Вот только я собралась с силами сбросить лишние килограммы,а вот мама к сожалению не может себя на это сподвигнуть и я не знаю что с этим поделать..может ей подарить абонемент в спорт зал? ее вес уже 95 килограм. не хочу чтоб эти лишние килограмы портили ее здоровье.

Что делать ума не приложу.

Наталия,
Возраст: 19лет
Рост: 164см
07.11.2012: 78,4кг
04.12.2012: 76,9кг
Конечная цель: 60кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика