Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Помогите правельно расстаться с 137кг раз и на всегда

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шесть детей-здорово!! Детки-это счастье, а если их шестеро!!!!!!! Сайт хороший, поможет обязательно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лулушка - Вы героиня.

Мои дети выросли, а я всё равно не знаю, как выкроить время на сидение за компьютером в личных целях.

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне интересно, с шестью детьми когда можно успеть сесть за компьютер? У меня только по ночам и получается, когда все спят.
С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
земля, прислушайся о чем говорят. Начнешь с молокочая, ну сбросишь пару кг, а обмен веществ замедлится, перестанешь худеть, а съешь чуть больше - вернешь все обратно и еще с довесом. Не мучай себя, так только до цели будет еще дольше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяюсь к marusika, я бы в первую очередь бросила все силы на борьбу с зажорами,  перееданием и тяжестью в желудке. А молокочай пока оставила бы на потом. 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Земля, погоди с молокочаем. при твоем весе сейчас просто ограничение в рамках коридора 1200-1550 будет давать фантастические результаты. добавить немного спорта и стрелка весов поползет вниз просто с бешенной скоростью! а разгрузы (тем более сильные типа молокочая) лучше оставить на потом, когда вес будет уходить медленно и сопротивляться. Пока записывай что ешь и старайся держаться в рамках коридора (НЕ МЕНЬШЕ!!)
здесь может быть 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девчонки за доброту в мой адрес,подскажите рецепт молокочая.

Я по жизни получаю радость ото всего,худеть <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/167303/weight/135.5/line.png"></a>

хочу тоже с радостью.Всем удачи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вау! Земля - супер! Вот молодец. И как ты только с 6-ми справляешься?
Все мечты сбываются!!!<img src="http://pepsilight.ru/lines/generate/3/4/08/02/0/0/0/%CC%ED%E5%20%EE%F1%F2%E0%EB%EE%F1%FC%20%EF%EE%F5%F3%E4%E5%F2%FC%20%ED%E0/130/90/125/%EA%E3/line.gif">

ссылка

Послать личное сообщение
Нууу, какая героиня к нам пришла! Все отлично получится, я думаю! Начни с учета питания, записывай все-все, что ты ешь, включая ложку каши, недоеденной детьми. А там видно будет.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Земля!
Раз ты здесь, значит медленно, но верно будешь стройнеть, хорошеть и станешь самой красивой мамой своим деткам. У тебя целых шесть стимулов!!!!
Олька, 30 лет.
Рост 173.
136,6 сейчас - 117 первая цель - 104 - 86 - 73 конечная цель

Сознание определяет бытие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Земля, еще заходи к нам в тему "Кто весит более 100 кг и хочет похудеть до 70?" - /community/post.php?topic_id=2131

Там мы все больше 100 кг (или когда-то были).. Будешь чувствовать себя как дома)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мать-земля, привет.

Ну шесть детей это круто, молодец! Посему будут, конечно сложности, НО, будет и подмога с их стороны.

Для начала ознакомся с сайтом, поброди по форумам, научись работать с планировщиком, пойми главный принцип ЗОЖ (здорового образа жизни) и вперед!

Мне поначалу было трудно с распорядком питания, здесь я подстроилась по младшую дочь, питаемся с ней по-часам  (только я еще прекусываю), а старшенький заставляет меня по-утрам делать зарядку ( с ним и правда веселее ее делать) и следит чтоб я не ела конфетки.

Задавай вопросы, все будут рады тебе помочь.

Кто есть мало-живёт долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе. - Граф Калиостро из к/ф Формула любви

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Земля, привет!

У тебя все получится! Обязательно!

Мы все тебе поможем!

Я уверена, через год ты себя не узнаешь.

Пиши, спрашивай, чем сможем поможем)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Было мне 17,когда произошла эта "ошибка молодости",после которой вес стал полсти в верх очень быстро.Весила я всегда 56кг,через 1,5года-76кг,беременность,затем роды и вес уже 94кг.А дальше по нарастающей!В итоге я имею шестерых детей и вес 137кг.Всё бы не чего,но уж очень хочеться бегать,прыгать,кататься на велосипеде,вообщем вести зож со своими детками!Буду рада любым советам,если можете помогите!Заранее благодарю!
Я по жизни получаю радость ото всего,худеть <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/167303/weight/135.5/line.png"></a>

хочу тоже с радостью.Всем удачи!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика