Привет всем худеющим!
Меня зовут Лера, я мечтаю привести себя в форму. Теоретически я знаю, как это сделать. А вот практически не выходит...
По разым причинам, в основном из-за лени и недостатка мотивации.
Но сейчас не об этом.
В очередной раз решив худеть, я пересматриваю свое питание. И возникает проблема - ПЕРЕКУСЫ! Я исправно хожу на учебу, и, понятное дело, проовожу там несколько часов в день. Естевственно, через некоторое время я хочу кушать. Девочки, подскажите пожалуйста, как и чем перекусывать?
Вера в себя - наше все...
