|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
Valentinamiss
Diet-Баллов: 16193
Сообщений: 678
Город: Братск
21.11.2009 10:27
|
Девочки, всем привет. Я тоже домохозяйка и стала ей с января этого года - пошла на пенсию. Хочу поделиться своим опытом как быстро сделать генеральную уборкуна кхне за 30 мин.
1. Открываешь духовку и наносишь средство для духовок (АМВЭЙ).на 30 мин.
2.Разводишь в пистолете -распылителе средство для кухни и обрызгиваешь все повехности: столешницу, шкафчики, холодильник и т.п. на 10 мин.
3.Берешь мягкое чистящее средство и отмываешь плиту. Если сильно грязная нанеси средство для духовок.
4.Берешь влажную тряпочку и протираешь все. что опрыскивала.
5. Берешь посудинку с горячей водой и промываешь духовку и плиту.
6. Пьешь чай или кофе на чистой кухне.
7,А чтобы генералить по-реже, держи на кухне флакон с влажными салфетками, пропитанными средством для кухни и протирай поверхности по мере загрязнения. Особенно мне нравиться так мыть холодильник - протираешь и внутри и снаружи и смывать не нужно.
Если интересно, в следующий раз расскажу про уборку остальной квартиры.
Валентина, рост 154, 60 лет
80--77---74
Умеренность во всем - моя цель в этом году.
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
9.8.2008 12:34
|
Всем привет.Слава Богу закончился вчерашний (ужасный)день.С такими настроениями ни к чему хорошему не придешь.Это же надо,целый день глаза на мокром месте.Ладно бы причина была,ведь ни с чего...Я надеюсь,такого больше не повторится![](/images/smiles/cb8.gif)
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
8.8.2008 12:13
|
Да Локи,ты права.Мой рацион в основном из перекусов.Кофеек,яблочко,вчера вечером арбуза натрескалась.Вот ведь парадокс,для того что бы похудеть,надо есть. ![](/images/smiles/umnik.gif)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
8.8.2008 12:05
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
А который день ты уже "почти ничего не ешь"? Наоборот, надо есть. Нормально есть. Через недельку посмотришь на весы.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
8.8.2008 11:40
|
Всем привет.Слушайте,я вобще не понимаю что происходит.Мой вес вернулся на исходную позицию.Вчера пила воду,ела яблоки и персики.А в результате опять двадцать пять.Ну ладно,начнем с начала....![](/images/smiles/ca3.gif)
|
Malya
Diet-Баллов: 7516
Сообщений: 1173
Город: Москва
7.8.2008 22:14
|
Я ужасно не довольна, вчера утром я была 65. 8 кг., и была на седьмом небе от счастья, потом я не удержалась и съела тортик кусочек и еще ближе к ночи три куска пиццы(((( результат я на весах снова 66.8 кг. А самое страшное , что попробовав эти вредные вкусности у меня сново возникло желание их кушать. Борюсь сама собою, вы не представляете как. ((((
Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
7.8.2008 9:37
|
Доброе утро,девочки.Как настроение?Довольны ли вы собой сегодня?Я если честно ,встав на весы,пребываю в легком недоумении.Вчера практически ни чего не ела,а вес прибавился.....Что бы это значило?![](/images/smiles/bl.gif)
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
6.8.2008 22:52
|
Я думаю что все то, что запланировано на предстоящий день, в любом случае надо успеть сделать .Дело в другом,как при этом не превратиться в робота.Со временем все начинаешь делать на автопилоте:рынок-плита-раковина-пылесос-утюг ну и т.д.Муж вечером с работы пришел - устал.А мы как можем устать,мы же дома.Хорошо если ваши домашние ценят вашу заботу и ваш труд,но как правило все принимается как должное.![](/images/smiles/ca8.gif)
|
Malya
Diet-Баллов: 7516
Сообщений: 1173
Город: Москва
6.8.2008 22:20
|
Знаете девочки, в действительности это все отговорки " НЕ УСПЕВАЮ" , по себе знаю. У меня тоже малое дите 2 года, и я знаю , что если я чего то хочу ,я сделаю, а если не хочу - я скажу " мне ребенок ничего делать не дает"
Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
6.8.2008 10:57
|
А мне кажется,что многое зависит от человека.От характера и привычек.Не даром же ученые разделили людей на холериков,флегматиков и т.д.Если привычки можно поменять,избавляясь от плохих и преобретать хорошие,то что делать с так сказать натурой?Взять на пример сову и жаворонка.У одних пик активности приходится на первую половину дня,а другие только к вечеру "раскачиваются".
|
Pushinka-up!
Diet-Баллов: 48355
Сообщений: 6552
Город: Славута Украина
6.8.2008 1:25
|
Ой, девочки! Только не забывайте, что мамочки-домохозяйки - совершенно другая женская раса!
И макияж и укладка, и маникюр, и гардероб порой у нее совершенно отличается от офисно-нарядного. Когда грудной ребенок на руках, крем на лицо не успеваешь нанести... а если успеваешь, оказывается, у ребенка на него аллергия... Пока найдешь новый... И про маникюр забыть придется на год минимум, и не до укладки. А гардероб.... послеродовая фигура и одежда для кормящих не всегда способствуют презентабельному выгляду.
Звучит все это как отговорки, но.... я описала все препятствия, через которые приходится спотыкаться, чтобы выглядеть ухоженной и стильной домохозяйкой.
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
6.8.2008 0:15
|
Правильно,девочки.В первую очередь надо следить за собой.Что б причесочка,макияж....Сколько раз замечала,придет в магазин мамочка ,хвостик на затылке,косметики ноль.....А ведь надо 15-20 минут и совсем другой вид.И муж наверняка оценит.А в первую очередь себя уважать начнешь.Раз уж так получилось,что работа у нас домашняя,значит надо выглядеть как на рабочем месте.Вы ведь в офис не пойдете как попало?
|
Malya
Diet-Баллов: 7516
Сообщений: 1173
Город: Москва
5.8.2008 23:59
|
Всем привет! Ну что сказать по теме, одно точно знаю , то что любая домашняя работа может подождать, потому что , как бы мы сегодня не убрались и не на готовились, завтра будет тоже самое (и так всю жизнь). Но это не значит , что теперь надо все бросить и утонуть в грязи))))
Просто надо в первую очередь приводить в порядок себя, наводить красоту. Если я с утра уложусь, подкрашусь, руки и ноги в порядке, аж настроение поднимается и хочеться жить))))) и что бы вокруг тоже была чистота. Я например не могу готовить еду если у меня где то бардак, точно знаю даже если приговлю будет не вкусно((
И правильно девочки пишут " все что тебе мешает надо просто выбрасывать и не жалеть потраченные деньги на эти вещи "
Маля: 34 года, рост 163, вес кг
Новый 2012г - /community/post.php?topic_id=39398
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
5.8.2008 18:47
|
Там вообще много хороших советов :) Девочки, а кто-нибудь пользовался тряпочками из микрофибры? Как они в деле?
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
2.8.2008 17:57
|
О,это как раз то,что мне сейчас нужно ![](/images/smiles/ab.gif) .Я имею в виду про бюджет.....
|
Нютоша
Diet-Баллов: 817
Сообщений: 5
2.8.2008 17:51
|
Всегда с удовольствием, когда могу помочь! Там интересно здорово по планированию бюджета написано
Нютоша <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/164973/weight/81/line.png"></a>
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
2.8.2008 17:42
|
Спасибо,надо посмотреть что это такое и с чем его едят.![](/images/smiles/ad.gif)
|
Нютоша
Diet-Баллов: 817
Сообщений: 5
2.8.2008 17:39
|
http://www.flylady.ru/ - я сейчас как раз там сижу!
Нютоша <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/164973/weight/81/line.png"></a>
|
Нютоша
Diet-Баллов: 817
Сообщений: 5
2.8.2008 17:36
|
Ага, мне тоже очень интересно! Домохозяйка я не так давно - развелась и живу в гражданском браке, мой мне работать не разрешает, тока на дому, а я раньше никогда домом не занималась, поэтому пока не умею все успевать и планировать... Но оччень хочу научиться!
Нютоша <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/164973/weight/81/line.png"></a>
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
2.8.2008 17:25
|
Интересно. А где можно ознакомиться с этой системой?
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
2.8.2008 17:21
|
Я недавно познакомилась с системой флай-леди. Это что-то вроде тайм-менеджмента для домохозяек. Очень нравится подход: делать дела по чуть-чуть, Планировать свое время, Постоянно искать пути упрощения дел, Выкидывать все ненужное. И хотя у меня еще не все получается, но домашнее хозяйство упростилось и уже не так пугает :)
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
_ЛЕРА_
Diet-Баллов: 6056
Сообщений: 4789
Город: Москва
2.8.2008 14:40
|
Здравствуйте девочки.С недавнего времени я пополнила армию домохозяек.Не для кого не секрет ,что домашняя работа - не благодарный труд.Я не буду перечислять все домашние дела,думаю каждая из нас знает сколько всего делается в течении дня,только премию за это ни кто не получит.Муж одной моей знакомой ,на ее просьбу погулять с ребенком в воскресенье,ответил что у него два выходных в неделю,а она выходная каждый день.Но пока не окунешься в эту рутину однообразия,не поймешь как это тяжело.И при этом надо оставаться женщиной.Милые мои домохозяюшки,поделитесь секретом,как сохранить женственность и не превратиться в подобие бытовой техники.
|