Лапулечки, чего у вас новенького? Что-то не в меру все молчаливы.

frenky пишет 03.12.2012 в 14:10 (ссылка):

Приветик..у меня уже 57,1...2 ой разгрузочный день сегодня...со второй половине дня овощи и кефир... :)

Ну я вот дома, но с маленьким ребенком...так о еде конечно думаешь, но даже иногда не успеваешь покушать. Стараюсь находить время, а то когда муж приходит с работы, тогда и ем..вернее раньше так было...вот и набрала. теперь стараюсь кушать вовремя немотря на малыша..в стульчик его или в манеж - и кушаю, правда не долго. :) Но минут 15 есть (еду готовлю накануне, пишу в свой дневник-ежедневник что буду есть...)

Доброго дня!

Пока смогу выходить только после обеда, "отстранили" меня от утренней работы (вроде и работы поменьше), но как-то грустно(привычка с утра работать).

:) не большое отступление, суть в том что дома жутко хочется есть)) работа от еды отвлекает.

чтобы сегодня можно было сделать послабление, отмахала полтора часика лопатой, для очистки совести (снег - это веЩь!) 

как Сѓ вас успехи? 

Приветик :) Я поддерживаю эту тему и вообще сремление не соревноваться, а просто идти к своей цели. А поддержка - это ..это многое, да почти все!

Соревнование - дело хорошее, но вот лично для меня недостижимое пока, т.к. не могу полноценно заниматься спортом. Малыш занимает все свободное время, а когда он днем спит - тогда уж могу покачать пресс, гимнастику кое-какую сделать, но не больше...

Результат есть. Живот немного подтянулся, а вот растяжки...видимо их уже никуда не деть... так что для меня целюлит - не самое страшное.

Дерзаем? ))

Девочки все вопросы сюда

kovalska_live, обертывание, массаж, и побольше , побольше. Если честно, то целюлит не пропадет совсем, он останется, но менее заметный, чем больше подтянуты мышцы и кожа, чем меньше жировая прослойка..тем менее виден целюлит. (лично я пользовалась кремом, ну эффект конечно малозаметный, но есть)

                                        Р’сем привет!

Целью создания этой РіСЂСѓРїРїС‹ явилось то, что поодиночке РјС‹ плохо справляемся, РґР° Рё РІ наше суматошное время РјС‹ научились РЅРµ слушать СЃРІРѕСЋ совесть. Перестали верить РІ СЃРІРѕРё возможности Рё возможности большинства людей. Люди-одиночки, прячемся Р·Р° жирком РѕС‚ проблем Рё неудач. Может хватит! Докажем сами себе Рё тем кто нас окружает, что РјС‹ сильные Рё уверенные РІ себе ЛЕДР� !!!   

Каждый в этой группе будет совестью другого - мы будем отвественны не только за самих себя, но и за других. Будем ругать и хвалить. Говорить комплименты и осуждать.

Данная РіСЂСѓРїРїР° РЅРµ является гоночной  - РЅРµ имеет смысла соревноваться, РјС‹ просто будем гордится теми кто постарался РІ течении каждых семи дней Рё равняться РЅР° РЅРёС…. 

      Добро пожаловать!!!