Ты оказалась в правильном месте, в правильное время!
Это большая удача!
Конечно, 26 кг не за одну неделю уходят, но... походи по форумам, посмотри линеечки у девочек - тут многие сбросили гораздо больше килограммов! - Пообщайся с ними - они с радостью расскажут как это у них получается...
Чем хорошо стройнеть здесь, на ДиОне - так это тем, что на диете сидеть НЕ НАДО! Вообще! То есть кушать можно абсолютно всё: хоть шоколад, хоть сливочное мороженое. Только надо заносить все съеденное в планировщик питания и следить за тем, чтобы из Коридора калорий (КК) не выбиваться намного. Ну а ежели выбилась сегодня, то спланируй назавтра кушать что-нибудь полегче, да упражнений сделать побольше!
Классная здесь система!
