Утром не совсем доброе, но об это потом!!!А пока для поднятия настроения:

Tanusha_An, 7 числа у нас елка, по гостям возможно, больше ничего интересного.

Слипунюшка пишет 27.12.2012 в 15:10 (ссылка):

 РќСѓ Рё правильно! Какие планы РЅР° РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ праздники?

Tanusha_An, тоже буду раз в неделю

Слипунюшка пишет 27.12.2012 в 13:34 (ссылка):

Если у меня на неделе разгруз, то я взвешиваюсь до него с утра и на следующее утро после него, а так всегда в понедельник или воскресенье.

Tanusha_An, я на замеры забила что-то, а вот взвешиваться даже не знаю, пока каждый день встаю на весы, но, мне кажется, каждый день не стоит, только лишний раз морочиться, думаю раз в неделю можно, ты как взвешиваешься?

Слипунюшка пишет 27.12.2012 в 08:40 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚!!! РўС‹ РЅРµ расстраивайся!! Главное РЅРµ сдаваться, тем более ты только РІ самом начале своего пути!!!Как часто планируешь взвешиваться Рё замеры делать?

пытаюсь вставить картинку 

Доброе утро!!!!!!!!!!!!!!еле встала СЃ кровати, мышцы болят. Отвеса нет, РїРѕРєР° так Рё держится 66,9. 

petrenkolenka, да, двое: сын 6 лет и дочка 7 месяцев, вот после вторых родов что-то с гормонами стало, проблемы с эндометрием из-за гормонального сбоя.

Слипунюшка, у тебя есть дети? что за проблемы по гинекологии если не секрет? у меня самой не все ладно по этой части. но пока я кормлю грудью нельзя лечить. да и надеюсь что само все придет в норму постепенно.

Слипунюшка, в свой дневничок!

petrenkolenka, РєСѓРґР°? 

Слипунюшка, давай фотки добавляй)

я, наверное, так бы и ходила и сопли жевала по поводу веса, но начались проблемы по гинекологии, для лечения назначили ОК, пить теперь полгода, ооочень боюсь еще больше растолстеть, поэтому вот взялась за себя, только не знаю получится ли на ОК сбросить вес. Читала, что при приеме ОК вес стоит.

Tanusha_An, спасибо, только ничего этого нет в налаичии дома, у нас, кстати, очень схожи параметры)))

Слипунюшка пишет 26.12.2012 в 12:31 (ссылка):

 РњРѕР¶РµС€СЊ творог скушать, РєСѓСЂРёРЅРѕРµ РјСЏСЃРѕ, сухофруктики (только РЅРµ увлекаться РѕСЃРѕР±Рѕ)

tia_Ramona, да вот вникаю, спасибо за поддержку

что бы такого съесть, чтобы подтянуть все остальные показатели до зеленого коридора, кроме жира?

Давай-давай . Учи матчасть (планировщик), оно реально работает.

позанималась спортом в домашних условиях, пока деть спит, сто лет этого не делала)) такое приятное ощущение в теле, прям прилив сил и приятная усталость :)

РќСѓ, что РІ Р±РѕР№, надеюсь общение поможет РЅРµ бросить РІСЃРµ РЅР° полпути, как это обычно Сѓ меня бывает))) РџРѕРєР° только здесь осваиваюсь, РЅРѕ настроена решительно.