Привет!
А мне в аптеке фармацевт советовала обратить внимание на эти БАДы, когда я Омегу3 покупала. Там неплохие составы: Экстракты растений и вещества, известные медицине, например Пиколинат хрома. Как помощь при диете, спорте и ЗОЖе может и сработает. Нужно индивидуально подбирать. Я бы посмотрела составы по граммам и почитала про каждый компонент в инете.
Например:
Состав Витамин В-6 (пиридоксина гидрохлорид) 3 мг Кальций 35 мг Хром (из пиколината хрома) 100 мкг Гарциния Камбоджийская (экстракт) 250 мг Грейпфрут экстракт 100 мг Донг Квай (корень) экстракт 25 мг Толокнянка (ягода) экстракт (медвежьи ушки) 25 мг Ягода чейст (ягода) экстракт 25 мг Лакрица (корень) экстракт 20 мг Фенхель (семя) экстракт 10 мг Женьшень Американский (корень) 10 мг L-Карнитин 5 мг
Многие из этих составляющие упоминаются в разных источниках, как помощники диеты. В6 и Кальций, так это первое, что нужно при диете, но еще раз: дозировку нужно проверить, может она такая мизерная, что бесполезно их пить, лучше комплекс витаминов.
PS. Мне они не помогут, так как если срыв, то хоть запейся такими препаратами. Но тоже интересно узнать мнение тех, кто пил.
А лучше почитайте ЗДЕСЬ.
Я - Наташа. Мне 38, Рост 164
92(1.09.2013)
иду....пока не туда