Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Гонки - Спортивные и красивые (кто присоединяется?)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гонка то состоится ?

***Олеся***
Возраст: 27
Вес: 70 кг/цель: 57 кг!
Рост: 172
на ДиетаOnLine с 03.12.2010г.
Девиз: хочешь сделать что-то хорошо, сделай это САМ!!!!
70-57
70(23.05.14)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Интересная идея. Но я все никак не могу разобраться как тут занятия вводить. Хотя в тренажерный зал хожу три-четыре раза в неделю.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

greywind, давай попробуем.

последний старт:
8.07-88.5кг
6.09-72кг
мне в помощь диетолог и тренера.)))я достойна лучшего))согласны))
цель одна -52кг к 8.12.2013))-мы это сделаем вместе.всем удачи))

ссылка

Послать личное сообщение

Хотелось бы провести гонки где главная цель - постоянные занятия спортом и минимум измерений. Так как мы пользуемся планировщиками, то нет проблем записывать там занятия спортом и скидывать здесь итоги за неделю.

Например:

Начальный вес -

Вес на данную неделю -

Кол. раз спорта в неделю -

Кол. калорий (сколько сожгли спортом) за неделю -

 

Оценки:

За каждые 100 грамм потери веса- 30 очков.

За каждые 100 калорий сожженых при спорте - 10 очков

Если сумела позаниматься 3 раза в неделю спортом - тоже +20 очков.

 

Можно и минусы (если не позанималась 3 раза и если вес поднялся, пропорционально плюсу) но мне кажется это немного негативно.

 

Кого то интересует?

Цель: 62 кг + хорошая физическая форма
рост:168
Начальный вес: 70 кг
Вес на сегодня:70 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика