|
|
|
|
|
|
 |
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
15.6.2013 11:17
|
94,5 лед тронулся))))))))
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
15.6.2013 11:17
|
Антонина-Званская, а супер))))))))))) как говорится-скучать некогда! А скучно потому, что я тут редковасто)
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 12984
Сообщений: 5893
Город: Волгодонск
13.6.2013 10:27
|
vikaletta,ПРивет))))Что то скучновато у тебя)))) Рассказывай как жизнь?
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
13.6.2013 10:15
|
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
5.6.2013 17:44
|
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
5.6.2013 17:44
|
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
4.6.2013 10:48
|
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
21.5.2013 11:01
|
сегодня 96,4 как уже хочется 95 и меееееньше!!!!!!!
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
20.5.2013 10:41
|
итак что имеем...........вес 96 800 . Какое счастье видеть на весах двухзначное число!даже вечером! Питание- практически всегда стабильно утро-овсянка на воде подсоленная, кофе натур б\с яблоко.
обед- мясо\рыба\печень\куриная грудка на пару , овощной салат , яблоко или апельсин, чай матэ .
ужин- творог 200 г , 4-5 черносливин, чай матэ. иногда в обед=тушеные на пару овощи с ложкой сметаны. а на ужин-омлет на пару. ву выходной были в гостях, выпила бутылочку пива , от ужина отказалась, вес в минусе.
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
10.4.2013 10:47
|
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
Анелка
Diet-Баллов: 4934
Сообщений: 768
23.2.2013 1:47
|
vikaletta пишет 13.02.2013 в 16:16 (ссылка):
если кому интересно....в одноклассниках я Виктория Бабенко ( Бабяк ) 31 год, россия , Черняховск(Калининград)Балтийск
Вика, я тебя не нахожу
ЕЛена, рост - 157 см., 30 лет,
Здоровая МАМА - здоровый РЕБЕНОК!
Счастливая МАМА - счастливый РЕБЁНОК!
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
13.2.2013 16:16
|
если кому интересно....в одноклассниках я Виктория Бабенко ( Бабяк ) 31 год, россия , Черняховск(Калининград)Балтийск
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
13.2.2013 13:04
|
Анелка, наличие ребенка никого не смутило ...у нас то один малыш, а у ребят некоторых и 3 и 4 ребеночка((((.если раньше отправляли корабли в Сирию-на дрейф в море, то наших ребят с высадкой в самое пекло (((
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
Анелка
Diet-Баллов: 4934
Сообщений: 768
13.2.2013 0:36
|
vikaletta, капец!!! да ты что . а как же , у вас же маленький ребенок или это не имееет значения????? ты не пропадай, я все время про тебя вспоминаю!!!!!ДЕРЖИСЬ!!!!
ЕЛена, рост - 157 см., 30 лет,
Здоровая МАМА - здоровый РЕБЕНОК!
Счастливая МАМА - счастливый РЕБЁНОК!
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
12.2.2013 22:04
|
вес 101 ... в жизни творится херня... мужа отправляют в Сирию воевать ...(((((((((((
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
1.2.2013 19:05
|
Анелка, может кто-то увидит-ответит))))))
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
Анелка
Diet-Баллов: 4934
Сообщений: 768
1.2.2013 18:54
|
может ты знаешь, ночью тоже можно пить??? а то хочется, а я терплю. честно сказать не знаю, саму интересует этот вопрос, я пью до 12 ночи, пока возле малой тусуюсь и начинаю иногда пить с 5.3, когда иду смесь доче готовить
ЕЛена, рост - 157 см., 30 лет,
Здоровая МАМА - здоровый РЕБЕНОК!
Счастливая МАМА - счастливый РЕБЁНОК!
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
1.2.2013 18:08
|
Анелка, приветики! Устроились отлично))) квартира чистая, уютная, и слава Богу без печного отопления и без плесени ( мы снимали прошлую квартиру, реально стыдно врача вызвать было, техника наша дорогая, а все остальное пиз...ец (прости, другого слова не придумаешь). кушаю наверно почти все, кроме хлеба сахара. И плюс ходьба с Лесли , ну и вода конечно)))! Кстати, все спросить хотела, может ты знаешь, ночью тоже можно пить??? а то хочется, а я терплю.
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
Анелка
Diet-Баллов: 4934
Сообщений: 768
1.2.2013 17:49
|
vikaletta, привет! думала куда ты пропала??? а вот она ты, да ещё и с такими результатами!!! МАЛАДЕЦ!!!!!
так держать! а что кушаешь вообще, как устроились на новом месте?
ЕЛена, рост - 157 см., 30 лет,
Здоровая МАМА - здоровый РЕБЕНОК!
Счастливая МАМА - счастливый РЕБЁНОК!
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
1.2.2013 16:35
|
вес 102. добавила ходьбу с Лесли Сансон . пока только 4 день, милю не стала, взяла сразу 2 . Пару раз позволяла себе наесться пирогов, ттт вес все же ползет вниз!
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
22.1.2013 13:53
|
102,7 переехали наконец)))
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
19.1.2013 18:26
|
Жемчужинка3, Мариш, конечно не догадывается, даже паспорт в загсе ПРЯТАЛА )))
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
19.1.2013 18:25
|
Natali_jfk, наедаюсь, чувствую себя отлично! Слава Богу, сила воли проснулась с утроенной силой !!! Спасибо за поддержку!!!ДиОн не выставлял, эт сама я))). Понимаю, что по кк мало, но больше есть не могу ... Похудею, и просто буду кушать здоровую пищу))
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
Natali_jfk
Diet-Баллов: 47608
Сообщений: 2132
19.1.2013 16:44
|
Вика, привет!
Зашла познакомиться!
Ну и поддержать, понятное дело. Без поддержки, как-то быстро запал кончается.
Увидела твой дневной репертуар, а ты наедаешься этим количеством?
Не в мысле "до пуза", а до комфортног состояния? И тебе ДиОн такой коридор выставил?
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
|
vikaletta
Diet-Баллов: 661
Сообщений: 56
Город: балтийск
19.1.2013 16:22
|
Сегодня -19 января. Вес 102,8 !!!!!!!!! УРА!!!!!!!!! Эта сволочь- ДЯДЯ ЖОРА уходит!!!!!!))))))))))) Вчера на завтрак сьела яблоко и кофе, на обед ОФИГЕННЫЙ омлет из пароварки с огурцом , на ужин горбушу в пароварке, с овощами))))))))
вперед-к совершенству! С 6 января-на диете. вес 110. 8 января уже 107, молодчина я! Впереееед, не сдаваясь! Пусть мозг победит желудок навсегда!!! а 13 января-104,7 ))) 19 января 102,8 июнь встретила с весом 95,7 )))
|
Жемчужинка3
Diet-Баллов: 13159
Сообщений: 525
19.1.2013 9:33
|
Вика! Муж об этом даже не догадывается, что он младше!!! Ведь так???
Марина. 47 лет. рост 172 см. В начале 2013 года--122 кг. (Наела со 105 за год) Сегодня 18 января--116кг. Первая цель---100 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
