Привет девочки. Вес тот же 65. Но с диетой туго:( срыв диета срыв диета. Капец. Не могу взять себя в руки. Подключаю спорт. Наконец то. А то все только собиралась
Ксюша.31год 8.01.13 рост 164 вес 73
70- 15.02.13
66- 02.03.13
64-
62-
60-
Привет! Я передачу на днях смотрела, как раз твой вариант, сказали организм 10-15% от массы сбрасывает это уже хорошо и много, потом плато наступает и организм перестраивается под новый вес...главное продолжать диет. питание...
Рост164,27лет,Вес был 06.01.13 -74,4;сейчас 70
цель1 -65,цель2 -60
сын 2года
Опыт похудения в 20лет до 43 кг.-переборщила...
Привет! Вот и я в ряды схуднувших попадаю. Диета 6 лепестков, соблюдала конечно не строго, но с головой - 2,7 кг за 5 дней. Сейчас 69,3. Ура! буду закреплять по ЗОЖ, потом на 2ой круг пойду.
Скоро лето... надо потрудиться, чтоб хорошо выглядеть... Как у вас путь к совершенству?
Рост164,27лет,Вес был 06.01.13 -74,4;сейчас 70
цель1 -65,цель2 -60
сын 2года
Опыт похудения в 20лет до 43 кг.-переборщила...