Iowa, не майся дурью (извини!) После того,как ты ,,вылезла из такой ж--ы,,ты опять стремишься туда!Какой у тебя рост? Возможно ты вполне нормально весишь и выглядишь... Но анорексия так просто не сдает свои позиции,будь внимательна,ты можешь наступить на те же грабли! Тебе нужно просто нормально питаться и заняться фитнесом,спортом. То,что не ешь сладкое и печеное,это хорошо,НО тебе нужны белки,а это и рыба,и мясо,и молочка. Ешь 6 раз в день,порция - размер твоего кулака.Фрукты и овощи обязательно. Обменка восстановитсяя сама,она у тебя сейчас,как капризный ребенок,ей нужна стабильность,постоянство. Не насилуй ее.твой организм сам все сделает без тебя,только дай ему в конце концов шанс и не мешай,а поддержи.
А твой депрессняк,это закрыта твоя чакра ниже пупка. тебе нужна физическая нагрузка на верх и низ,НО НЕ качать пресс.Этим ты еще больше усугубишь болезнь.
Ну а это тебе лекарство от депрессии....говорят помогает...
Встань в ванну,на голову надень колготки.Ноги колготок повяжи на веревку для белья.Медленно перемещайся в ванной.. ТЫ- ТРОЛЛЕЙБУС! если приэтом надеть лыжи,ты - ТРАМВАЙ! А ксли надеть лыжи и налить в ванну воды,ты - РЕЧНОЙ ТРАМВАЙ!А если в воду уронитьвключенный фен,ты - електричка!А если выключить свет и надеть налобный фонарик,то ты - метро!А если добавить в воду керосина,то получится самолет!! А если при этом в воде останется фен - все,писец! ТЫ - РАКЕТА!!!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
