Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Если я не похудею к летнему сезону, то поеду отдыхать без стройняшки Зои)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все ПРИВЕТ!

Зовут меня Ника. Мне почти 32 (сосчитала на калькуляторе).Рост 158 и вес 67 кг.

Начала с 68-69 кг с 16.01.13 вместе с ДиОном.

Бывало и 75 кг, а было и 52 (правда в другой жизни).
Очень боюсь опять 75, не влезаю в одежду и не покупаю новую...
Посмотрела результаты некоторых девчонок - это просто супер! Я тоже смогу!

Теперь про цели:

Цель №1 : к 8 марта хочется 64 кг. Не очень уверена что получится, но даже если утром увижу 64,99999 буду безмерно счестлива.

Цель №2:  к 1 апреля 62 кг. 61,9 уже не устроит, только 62 или 61,9 на весах утром.

Цель №3 ежедневная: удержать вес,  чтоб не был больше утреннего более чем на 1,2 кг. Это самая сложная задача.

Как я это буду делать:

Пока еще сама не знаю. Пока стараюсь просто проссчитывать меню по Диону на весь день, чтоб не превышать кк.

Как-то так.

Всем удачи! smile

Ника. 31 год. Рост 158. Вес 67. Хочу 62 к 1 апреля.
68-17.01.13
67 - я @ тут - продолжение следует...
66-65-64-08.03.13
64-63-62-01.04.13
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика