К какому сотношению между омега 3 омега 6 надо стремиться , чтобы не причинить вред здоровью .Из вашей сегодняшней статьи о маслах не понял ничего . Да и соотношения не правильные . Вы исключаете тыквенное масло тода ,когда им лечат проблеммы простаты .Хотелось бы получить ответ ! с уважением Пётр