Желания (такие, например, как голод) обычно возникают в организме под воздействием экзогенных факторов. Если голод всё же возник не вовремя, можно попробовать съесть дольку лимона без сахара.
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
Так желание было всегда... дисциплины не было. А сейчас на меня уже домашние ворчат. Хватит заниматься собой, лучше ребенком займись. Вот и разрываюсь, пытаюсь время выкроить и на ребенка и на себя любимую. А тем более сейчас когда вижу хоть маленький, но уже стабильный результат.
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
Ой прям как с меня писано.....я тоже сижу с ребенком дома. и времени кажется ни хватало ни на что. То погулять с ним, то приготовить покушать и накормить, постирать и уборку мало-мальски сделать ну и т.д. К концу дня падала спать, еле-еле упев приготовить ужин мужу. Вот только неделя как я пытаюсь планировать свой день, выделяя время для физЗанятий и косметических антицеллюлитных процедур.
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
Согласна, RNV, дисциплина - залог нашего успеха! Полностью тебя поддердживаю. С дисциплиной появляется все остальное - это и самоуважение и порядок в мыслях, а значит и достижение цели.