Привет!Я-Даша и я начинаю приводить свое тело в порядок к началу весенее-летнего сезона. Несмотря на то,что я всяческим образом старалась удержать свой вес этой зимой, коварные 3 кг все же пристали ко мне. Моя цель-избавиться от них, а так же подкачать тело, сделать его рельефным и упругим. Хожу на групповые тренировки (аэробика,йога,степ,пилатес), на диетах не сижу, придерживаюсь ПП (на диетах никогда и не сидела, разве что разгрузочные дни раз в неделю,на кефире,или зеленом чае), много хожу пешком, а еще курить бросила)))
Девочки, всем желаю удачи, успехов, здоровой мотивации и улыбок! Жизнь-прекрасна!
