Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Наша пища - целебные свойства и прот
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Какое растительное масло выбрать?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Современный рынок растительных масел - какое выбрать

Современный рынок растительных масел настолько велик, что выбрать масло для семейного питания бывает непросто. Предлагаю вам познакомиться с основной информацией обо всех видах масел, представленных на рынке растительных масел в наши дни.

 

Растительное масло из виноградных косточек. Это масло нельзя использовать для детского питания чаще 1-2 раз в неделю, и для приготовления блюд оно не подходит. Добавьте его в салаты и их польза увеличится - это масло обладает антиоксидантным действием.
Льняное растительное масло. Это масло самое полезное, так как содержит более 50% омега кислот. Вот только хранится оно очень плохо. Также не подходит для приготовления блюд. А в качестве заправки к салатам идеально.
Соевое растительное масло. Это масло подходит для тушения и выпечки, оно присутствует почти во всех блюдах азиатского меню. Масло богато полезными для мозга веществами и способствует снижению уровня холестерина.
Рапсовое растительное масло. Это масло лучшее из всех существующих на современном рынке растительных масел. В нем идеальное процентное сочетание жирных кислот и витаминов. На нем можно готовить и заправлять им салаты. Рекомендую использовать его для детского питания.
Растительное масло из тыквы. Это продукт редкий, но тем не менее полезный. Оно отлично укрепит иммунитет малыша, если вы добавите его в салатик непосредственно перед употреблением. Масло не подходит для приготовления пищи.
Растительное масло из проростков пшеницы. Это масло тоже добавляется только в салаты, оно просто кладезь витаминов. Особенно полезно зимой и весной. Но много такого масла ребенку давать нельзя. Заправьте им салат раз в 2-3 дня.
Подсолнечное растительное масло. Самое распространенное и универсальное масло. Но для детского питания не рекомендуется использовать его ежедневно, так как масло содержит слишком много ланолиновых кислот.
Оливковое растительное масло. Это масло тоже универсально и более полезно, чем подсолнечное, поэтому подходит для ежедневного использования.

 

 

 

 

 

bb
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика