Отчитываюсь за сегодня 26.04
1. Спорт - НЕТ

2. Не есть сладкое -ДА
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка СЃ ребенком - ДА (даже считать РЅРµ Р±СѓРґСѓ, весь день гуляем, что-то около 7 часов)
5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела по дому - ДА (мыла очень много посуды, просто до фига, готовка)
7. Вес - не взвешивалась

Отчитываюсь за вчера 25.04
1. РЎРїРѕСЂС‚ - ДА (СѓРїСЂС‹ РЅР° пресс 25 РјРёРЅ, "Р�деальная фигура СЃ РЎРёРЅРґРё Кроуфорд")
2. Не есть сладкое -ДА
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка СЃ ребенком - ДА (2 часа)
5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела РїРѕ РґРѕРјСѓ - ДА (СѓР±РѕСЂРєР°, пыль протерла, пылесосила, полы РЅР° РєСѓС…РЅРµ,санузел, глажка, дособирала вещи)
7. Вес - 57,5

Мы на даче, погода отличная. Уже с утра Макс на улице 3 часа с бабой гулял)) Тут везде улица))) Сейчас спит. �нтернет, кстати, тут нормально ловит) Так что буду на связи)

Отчитываюсь за сегодня 24.04
1. РЎРїРѕСЂС‚ - ДА СѓРїСЂС‹ РЅР° пресс 15 РјРёРЅ, "Р�деальная фигура СЃ РЎРёРЅРґРё Кроуфорд", "РҐРѕРґСЊР±Р° СЃ Лесли 1 миля")
2. Не есть сладкое -ДА
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка с ребенком - ДА (3 часа)
5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела по дому - ДА (готовка, глажка, весь день собираю вещи)
7. Вес - не взвешивалась

Allohka пишет 24.04.2014 в 13:08 (ссылка):

 РђР»Р»РѕС‡РєР°, спасибо! Буду стараться!

привет!ну всего плюс 800г - это ерунда!

быстро уйдут - только ты это, на даче то не балуй...столько трудов.

наоборот у тебя больше свободного времени появится - добавь бег, приседания.побольше белка лопай.

я в тебя верю.

lover_butterfly пишет 23.04.2014 в 23:08 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р� тебя СЃ той же датой!!))

Машуля_86 пишет 23.04.2014 в 22:32 (ссылка):

Как с чем? 1 год и 3 месяца Максу!

lover_butterfly пишет 23.04.2014 в 22:05 (ссылка):

 РђС…аххаха, СЃ чем??)))))))

Машуля_86 пишет 23.04.2014 в 12:53 (ссылка):

поздравляю, Маша!

Отчитываюсь за сегодня 23.04
1. РЎРїРѕСЂС‚ - ДА (планка 2 РїРѕРґС…РѕРґР° РїРѕ 2 РјРёРЅ. 20 сек, СѓРїСЂС‹ РЅР° пресс 20 РјРёРЅ, "Р�деальная фигура СЃ РЎРёРЅРґРё Кроуфорд")
2. Не есть сладкое -ДА
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка с ребенком - ДА (3 часа)
5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела РїРѕ РґРѕРјСѓ - ДА (готовка, глажка)
7. Вес - 57,8

Сегодня нам год и три месяца, и мы ходили к педиатру, на данный момент мы 78 см (+4 см за 3 месяца) и 10700 (+450гр за это же время). Все в норме, зубы лезут, как-то она так интересно сказала: "Ой, да у вас тут все лезет, не только клыки..."

В-е-с-н-а пишет 22.04.2014 в 22:47 (ссылка):

 РўР°Рє РІ том-то Рё дело, что РІСЃРµ РјС‹ РїРѕ отдельности правильно питаемся, РїРѕ крайней мере стараемся)))Рђ как соберемся, так Рё тянет РЅР° майонезные салатики Рё тому РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ)

Какое там запекать, когда шикарнейший мангал есть))

Творог там все едят очень даже, там натуральный волоколамский творог, кефир, сметана, с очень маленьким сроком годности, очень вкусный)Только после творога можем и тортик умять

Тань, все понимаю) Постараюсь держать себя в руках и следить за весом)

lover_butterfly пишет 22.04.2014 в 22:29 (ссылка):

 Рћ, РґР°, Лер, СЏ тоже абсолютно РіРѕСЂРѕРґСЃРєРѕР№ житель! РќРѕ там так хорошо! РЈ нас отдельный РґРѕРј отапливаемый, сауна, туалет как РІ РіРѕСЂРѕРґРµ, душевая кабинка, РЅСѓ Рё компания та еще РњР°РєСЃ первый Рё единственный РїРѕРєР° РІРЅСѓРє РЅР° трех бабок, хотя СЏ самая младшая (сестре 30, брату 37), так что там всегда будет РєРѕРјСѓ поиграть-позаниматься СЃ РЅРёРј))) Да Рё готовка...РЈ нас будет личный повар (РјРѕР№ папа, РѕРЅ ооочень РІРєСѓСЃРЅРѕ готовит!!), опять же СѓР±РѕСЂРєРё РјРёРЅРёРјСѓРј, РІ общем, красота!!

Спасибо, буду очень стараться! Старшая тетка занимается Скандинавской ходьбой, думаю, буду с ней бегать, в смысле она ходить с палками, а я бегать. В том году ходила с ней, но меня не впечатлило, не мое.

Машуля_86 пишет 22.04.2014 в 12:29 (ссылка):

ооо, круто как. я бы тоже рванула на дачку отдохнуть. иногда так хочется на природу, вот ездили в воскресенье, прям так здорово)))) хотя я по натуре абсолютный городской житель, а все равно иногда тянет к земельке

Маш, ты просто старайся отвлекаться, живи в своем ритме. на свежем воздухе больше двигайся, там больше каллорий тратится. ну и вечерами если и будешь чаевничать, то без бутеров)))) крепись! ты уже таких результатов добилась! надо удерживать обязательно!

Отчитываюсь за сегодня 22.04
1. РЎРїРѕСЂС‚ - ДА (планка 2 РїРѕРґС…РѕРґР° РїРѕ 2 РјРёРЅ. 20 сек, СѓРїСЂС‹ РЅР° пресс 30 РјРёРЅ)
2. Не есть сладкое -ДА
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка СЃ ребенком - ДА (3 часа)
5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела РїРѕ РґРѕРјСѓ - ДА (готовка, глажка, пылесосила, полы РЅР° РєСѓС…РЅРµ)
7. Вес - не взвешивалась

В-е-с-н-а пишет 22.04.2014 в 13:40 (ссылка):

 РќР°С€Р° флешка Сѓ свекров. Р’СЂРѕРґРµ свекр обещал подъехать РЅР° неделе, РЅРѕ кто знает. Рђ РЅРѕРІСѓСЋ флешку покупать вообще РЅРµ уперлось, РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ.  Сѓ нас таких цен нет, чтоб 200 СЂ РІ месяц безлимитный интернет. Там РіРґРµ дача вообще РѕС‡. СЃРІСЏР·СЊ плохая, там мобильный телефон-то плохо ловит...

Тань, не знаю как тебе, а мне трудновато есть овощи и фрукты, когда вокруг все едят пирожные, бутерброды и жареную картошку...

Меня не долбали как-то. Делала ЭКГ раз в год-два, все норм. Никаких пороков не ставили, физ-рой всегда занималась, никаких освобождений.

В-е-с-н-а пишет 22.04.2014 в 13:13 (ссылка):

 Р’ смысле долбали?

У меня тоже было. Причем еще и какой-то клапан открыт, который должен быть закрыт. Перед родами проверялась в кардиодиспансере,клапан так и открыт, но вроде это никак мне не грозит, и для ЕР не помеха.

Машуля_86 пишет 22.04.2014 в 12:11 (ссылка):

Р’ пятницу заезжаем РЅР° дачу РґРѕ 11 мая. Едем СЃ родителями РјРѕРёРјРё, Сѓ РЅРёС… отпуск 2 недели, РјСѓР¶ будет РЅР° выхи приезжать, Р° РјС‹ там будем СЃ Максом) РќСѓ, тетка СЃ мужем там живут, СЏ уже писала) 30-РіРѕ еще РѕРґРЅР° тетка приедет тоже РґРѕ конца праздников (три сестры ) Р’ общем, очень жду, там всегда весело Рё хорошо! Там СЏ всегда отдыхаю Рё телом, Рё душой))

Но есть один минус...Год назад именно в такой компании я дошла до 70 кг(( Очень переживаю, что не смогу себя сдерживать. Беру гантельки, очень постараюсь не есть после 19, ведь привыкла же уже, да и вообще есть поменьше. � каждый день взвешиваться!!! Благо, весы там есть.

� с интернетом там беда. Постараюсь, конечно, решить эту проблему, но фиг знает, получится ли...

Вчера съездили на УЗ� сердца. Все то же, открытое овальное окно 3 мм, но если учесть, что Макс растет, а оно, ТТТ, нет, то это неплохо) Теперь показаться через год.

Евгения-zhasmin пишет 21.04.2014 в 21:34 (ссылка):

lover_butterfly пишет 21.04.2014 в 23:14 (ссылка):

 РћР№, девочки, никакая СЏ РЅРµ молодец(((( РќР° завтраки хомячу бутеры, ужас((( РЅР° весы даже страшно вставать, похерила СЏ СЃРІРѕР№ результат это точно((((

Да, Лер, гуляли вчера в Царицынском парке) Очень здорово было. Подруга приезжала, вот мы 3 с лишним часа и гуляли))

Маша, так держать! Я смотрю, вы сегодня тоже на улице весь день были))))) Мы тоже погоду ловим, а то обещают в чт.+6((((

Машуля_86, какая ты молодец!!! Сегодня даже со спортом!!!!

Отчитываюсь за сегодня 21.04
1. РЎРїРѕСЂС‚ - Р”Рђ (планка 2 РїРѕРґС…РѕРґР° РїРѕ 2 РјРёРЅ. 20 сек, СѓРїСЂС‹ РЅР° пресс 20 РјРёРЅ)
2. Не есть сладкое -ДА
3. Выпивать 8 стаканов РІРѕРґС‹ - Р”Рђ

4. Прогулка с ребенком - ДА (4,5 часа)
5. Ужин РґРѕ 19.00 - Р”Рђ
6. Дела РїРѕ РґРѕРјСѓ - ДА (готовка, глажка)
7. Вес - не взвешивалась

Muchrya пишет 20.04.2014 в 23:03 (ссылка):

 Р’оистину Воскрес!

Евгения-zhasmin пишет 21.04.2014 в 20:54 (ссылка):

 Р’оистину Воскрес! Женя, РЅРµ очень(( Ела РІСЃСЏРєРёРµ вкусняшки. Конечно, РЅРµ объедалась, РЅРѕ РІСЃРµ равно(( Р’РѕС‚ РЅР° посту как-то РЅРµ тянуло, Р° как можно РІСЃРµ стало, сразу РІСЃРµ таким вкусным показалось!! Надо брать себя РІ СЂСѓРєРё. Сегодня уже значительно меньше съела.

Машуля_86, Христос Воскрес!!!!! Как прошел выход из поста?

Христос Воскресе!!!

Отчитываюсь за сегодня 20.04
1. Спорт - НЕТ
2. Не есть сладкое -НЕТ (кулич)
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка СЃ ребенком - ДА (3 часа)
5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела по дому - ДА (готовка)
7. Вес - не взвешивалась

Отчитываюсь за вчера 19.04
1. Спорт - НЕТ
2. Не есть сладкое - ДА
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка с ребенком - НЕТ (я нет, муж гулял с Максом 2 часа)
5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела по дому - ДА( готовка, глажка, уборка, пыль, пылесос, полы, санузел)
7. Вес - 57

Девочки, всех с праздником!!

Маша, с Праздником, Христос Воскресе! Мира, Добра и Любви твоему дому!

Поздравляю еще и с прекрасным результатом на весах, молодец, добилась-таки)

Машуля_86 пишет 19.04.2014 в 09:58 (ссылка):

 РњР°С€Р°, привет, молодец!!! Так держать!

Машуля_86 пишет 19.04.2014 в 11:58 (ссылка):

Маш, поздравляю! а я не смогла закрепить((( 63 так и стоит. а уже было даже 62,6 мелькало на весах((( но ничего, двигаемся дальше)))

ты главное из поста аккуртанее выходи, чтобы результат остался))))

Сегодня ДР мужа, и на весах, как я и хотела, 57 ровно. Понимаю, что привес еще будет, завтра Пасха, но за след. неделю постараюсь закрепить результат)

Отчитываюсь за сегодня 18.04
1. Спорт - НЕТ
2. Не есть сладкое - ДА
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка с ребенком - ДА (4 часа)

5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела по дому - ДА( готовка, глажка)
7. Вес - не взвешивалась

Отчитываюсь за сегодня 17.04
1. Спорт - НЕТ
2. Не есть сладкое - ДА
3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА

4. Прогулка СЃ ребенком - ДА (4 часа)

5. Ужин до 19.00 - ДА
6. Дела по дому - ДА( готовка, глажка, уборка, пылесосила, полы на кухне, санузел)
7. Вес - 57,3