Какая температура считается нормальной?

Если её измерять под мышкой -- до 37*С

Если в анальном отверстии -- от 37* до 38*С

Обычно температура в течение дня колеблется, достигая максимального уровня между 18 и 22 часами.

Признаки при которых нужен врач!

Нужно немедленно обращаться к врачу, если в период приёма гормональных противозачаточных средств появились следующие признаки:

1) боли в области живота

2) сильные боли в молочных железах во время менструальноподобной реакции

3) резкие головные боли

4) внезапные боли в грудной клетке, затруднение дыхания

5) ухудшение зрения

6) сильные боли в ногах

Г�МНАСТ�КА ДЛЯ ГЛАЗ

Упражнение надо выполнять сидя или стоя, без поворотов и наклонов головы. После каждого упражнения в течение нескольких секунд нужно энергично поморгать.

1) Посмотрите вверх, затем вниз. Повторить 10 раз.

2) Посмотреть вправо, затем влево. Повторить 10 раз.

3) Посмотреть, переводя взгляд по диагонали, вправо - влево. Повторить 10 раз.

4) "Нарисовать" взглядом круг. Повторить 10 раз.

5) "Нарисовать" взглядом восьмёрку. Повторить 10 раз.

6) Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд. Открыть на 3-5 секунд. Повторить 10 раз.

7) Закрыть глаза и приложить к векам далошки на 1-2 минуты.

8) Лёгкими движениями пальцев "нарисовать" кружочки сначала на веках, потом на бровях. Повторить 10 раз.

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНР�РЇ  Рћ  ПЛАСТЫРЕ ДЛЯ ПОХУДЕНР�РЇ

1) Пластырь прикрепляют к проблемной зоне и ежедневно меняют. Рекомендованная продолжительность курса - 30 дней. Через полгода курс можно посторить.

2) Активные компоненты пластыря воздействуют только на проблемную зону. Пластырь больше подходит для тех, кто хочет удалить жировые отложения на отдельных участках тела.

3) Не рекомендуется использовать пластырь при лактации и беременности, так как он содержит сильнодействующие вещества.

4) В некоторых случаях пластырь может давать аллергическую реакцию на коже.

Для восстановления иммунитета и онкологии!

Тебе понадобиться:

1стакан кураги

1 стакан грецких орехов

1 стакан изюма

1 стакан инжира

2 лимона с кожурой

мёд на глаз

Всё прокручиваем через мясорубку ( кроме мёда), смешиваем массу с мёдом (чтоб масса не была тягучая). Кладём всё в банку, можно кушать с чаем, можно просто принимать для профилактики каждый день по чайной ложки.