�рина, привет! вот и у меня январь прям самы тяжелый.... очень надеюсь что февраль как то более успешным и продуктивным!

Привет, девченочки.

Вас тоже со всеми прошедшими (к счастью праздниками). Пусть этот год станет свершением всех ваших желаний и стремлений.

Ekaterinka19, дела в порядке. Все здоровы, а также все идет своим чередом.

В вопросе похудения - полный швах. Я опять перешагнула 80-е. � сейчас борюсь со своей отечностью. Но череда застолий мало этому благоприятствует. Да и отписываюсь в своем дневнике не часто. Большие надежды возлагаю на февраль, в том году для меня он стал решающим.

Не забывайте меня - я с вами.

�рушка, приветик! как дела?

�рушка, взаимные пожелания!

ты умница! уение держать себя в руках - очень полезное!

Всем приветики! Вас также с Новым годом и всеми сопутствующими праздниками. Крепкого здоровья Вам и вашим семьям! �сполнения желаний и пусть все будет хорошо.

jukesha, праздники прошли отлично, ни в чем себя не ограничивала, правда знала меру, т.е. не наелась до упадуи не упилась до потери сознания )))

�рочка, С Новым годом!

как у тебя праздники проходят?

Р�СЂРёРЅ, СЏ тут девченку РЅР° ДиОне встаретила... так РѕРЅР° СЃ 172 весит 54РєРі...... СЏ просила фотку выложить - РЅРѕ РїРѕРєР° РЅРµ нету..... СЏ сама тоже РЅРµ определилась чего СЏ хочу.... РЅРѕ РґРѕ 70 нужно добраться однозначно.... 

Доброго дня.

zebraя, спасибо за приятные слова. К какой цифре стремлюсь - даже сама еще не определилась. В этом и сложность. �значально думала что 70-75 кг, а вот после вчерашнего финала Зваженых, понимаю что можно за цель ставить и 65 кг.

Но самый большой посыл от просмотра - это то что я рановато раслабилась, еще работать и работать.

Эту недельку так и не получилось войти в режим. То день рожденье, то сон дренаж. Вес опять перевалил за 80 и колеблется на цифре 81 кг.

Но я продолжаю борьбу с лишним весом.

�рушка, приятная циферка на весах! поздравляю!�рин, а ты к какой циферке стремишься?Последние килограммы ,говорят самые тяжелые... Сама правда на себе не испытала.поскольку барахтаюсь под сотней:(

�рушка, и тебе удачного дня и выполнения всего задуманного!

Ekaterinka19, привет.

Сегодня действительно РґРѕР±СЂРѕРµ утро. РЇ выспалась. Увидела приятную цифру РЅР° весах 79,4 Рё теперь готова плодотворно провести СЃРІРѕР№ выходной день (главное сделать это РЅРµ перед РєРѕРјРїРѕРј  )

Всем удачного дня.

Спасибо девочки за поддержку. Скажу вам чесно, этого очень не хватало. В реале ведь намного меньше единомышленников, поэтому иногда сложно найти понимание.

Уже второй день праздную победу над своей ленью и по 15 минут занимаюсь вечером на орбитреке. Конечно же скучаю по тренькам с Джил, но выделить время просто не реально. Хотя будем что-то решать. Сейчас главное - перестать себя жалеть.

Вес свой незнаю, т.к. забыла взвеситься.

Привет,Р�СЂРёРЅР°! Какая же красивая девочка РЅР° второй фотке!РўС‹ молодец!  РџСЂРѕСЃС‚Рѕ умничка! РќРё РІ коем случае РЅРµ бросай... Теперь контроль всегда СЃ нами.Жалко же будет терять такие потрясающие результаты, Рё очень РѕР±РёРґРЅРѕ! Рђ фотки такие РЅСѓ ОЧЕНЬ мотивируют.Поздравляю,РѕС‚ чистого сердца, очень радостно Р·Р° твои успехи!