|
|
 |
|
MILLAS
Diet-Баллов: 5552
Сообщений: 195
Город: Челябинск
6.3.2013 18:55
|
поздравляю!молодец!так держать!!!
Людмила (41год).Я на пути к стройности!!!
начало 21.10.2014 вес 117,500
СЕЙЧАС 102,600 кг.!
цель 1-100 кг 1 января 2015
цель 65 кг-1 октября 2015
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
5.3.2013 3:42
|
доброе утро, вес сегодня 120 кг . ползем вниз
Маринка 23 года
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
4.3.2013 19:01
|
вечерняя мороженка все испортила....ааааааа
Маринка 23 года
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
4.3.2013 15:14
|
голова не проходит. сходила заплатила за кредит. осталось заплатить еще за 2 . боже мой как я устала, за них платить. 1 кредит я загашу уже в этом месяце, один погасила,. осталось еще 2. один до декабря а последний в марте 14 года.
Маринка 23 года
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
4.3.2013 11:38
|
день пока проходит быстренько, но что то заболела голова. вроде выспалась и пообедала. только погода меняется сегодня как сумашедшая
Маринка 23 года
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
4.3.2013 3:57
|
все пошла рисовать лицо и побежала на завтрак.
Маринка 23 года
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
4.3.2013 3:56
|
renusik, да это здорово, ме повезло клу у меня через дом, я как раз туда на завтрак еду, самое главное отмосфера в нашем клубе дружественная. даже не придумываешь отговорки чтоб не идти. многие с другого конца города ездят
Маринка 23 года
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
4.3.2013 3:55
|
MILLAS, приветик, так получилось что я случайно удалила избранные темки, и потеряла всех. здорово что ты меня нашла. как у тебя успехи?
Маринка 23 года
|
renusik
Diet-Баллов: 5705
Сообщений: 611
3.3.2013 20:52
|
Марина, с такой-то программой, в виде клуба, точно получится! Я вот мечтаю чтобы со мной кто-то в жизни, рядом, худел и поддерживал. Так что успехов тебе! 
38 лет, 1,61 м,
очередное начало от 78,3 кг (14.01.2013)
На Дионе с 75,4 кг (18.02.2013).
Цель №1 - 64,5 кг здоровый ИМТ
Цель №2 - 62,5 кг
Цель №3 - 60,5 кг
Мечта - 58,5 кг
домик тут : id=4713
|
MILLAS
Diet-Баллов: 5552
Сообщений: 195
Город: Челябинск
3.3.2013 20:45
|
Маринка,приветствую!А Я ПО ТЕБЕ СКУЧАЮ,НАШЛА ТЕБЯ В НОВОМ ДОМИКЕ!
Людмила (41год).Я на пути к стройности!!!
начало 21.10.2014 вес 117,500
СЕЙЧАС 102,600 кг.!
цель 1-100 кг 1 января 2015
цель 65 кг-1 октября 2015
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
3.3.2013 18:48
|
завтра на обед кусочек отварной оленины, салат из капусты/болгарского перца/зелени и раст масла, и 2 столовые ложки бурого риса. перекус (утро) апельсин, вечерний коктейль, а ужин еще не придмала.
Маринка 23 года
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
3.3.2013 17:41
|
Aleksiya_Bonny, спасибо большое. мотивашка просто космос. нет коктели готовые гербалайф. знаю звучит не очень, особенно после слухов 90. но я пошла туда обдуманно. сдав анализы до и после 2х недель. показатели улучшились. хожу в утренний клуб, там завтракаем коллективом, делаем зарядку, весело непринужденно, мужчина который ходит туда 10-11 меяцев улучшил кордиаграмму приносил первую, промежуточную и последнюю, у нас спортсмены, парни и врачи ходят, даже формацевт есть. ходят давно. все так же сдают анализы, у всех они улучшаются. похудение не быстрое, я даже бы сказала медленное, но постепенное.
Маринка 23 года
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32607
Сообщений: 4617
3.3.2013 17:32
|
Приветик!
Удачи тебе!
Каким спортом планируешь заняться?
А коктейли сама делаешь?И почему решила начать с них?
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
3.3.2013 17:26
|
Musyandra, я уже немного начала, правильное питание и протеиновые коктейли вместо завтрака и ужина, много водички и попробую включить спорт
Маринка 23 года
|
Musyandra
Diet-Баллов: 9797
Сообщений: 4466
3.3.2013 17:22
|
Привет, Маринка!
Удачи тебе!
Как планируешь худеть?
бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо
Цель №2 - 87 кг до 10.03.2013
/community/post.php?topic_id=39589
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
3.3.2013 17:17
|
а вот и моя тушка рост 177 см.
Маринка 23 года
|
буууу
Diet-Баллов: 3425
Сообщений: 486
Город: Норильск
3.3.2013 16:08
|
првет всем!!!
ну что вес мой 123.8(было в четверг)- взвешиваюсь только 1 раз в неделю
хочу измениться кординально, внешне и внутринне, сменить работу. найти любимого человека, изменить привычки, вылезти из скорлупы, избавиться от комплексов, просто кординально все изменить и начать новую жизнь. чтобы не замыкать себя в 4-х стенах, а ходить с друзьями в кафе, выставки, парки и тд
начинаю, а то не могу больше, гробить себя, я жить хочу, насыщенной и яркой жизнью, ходить на свидания, получать поарки и цветы....
надоело, меняю все
Маринка 23 года
|
