ES_ele пишет 25.04.2013 в 00:53 (ссылка):

Лена, привет!

Как у тебя дела обстоят после "разговора с весами"?

Рђ  С‚Рѕ ты пропала, это так "беседа СЃ весами" РЅР° тебя подействовала?

Ничего себе , сколько инфы! Спасибки, изучаю.

"Созреть" должна. Сама. Мы тоже со склонностью всю жизнь. Пока за питание отаечала мама - все было относительно нормально. А с переходным (чтобего!!) возрастом - сильно набрала. Теперь вот очень удивляется, что все не так уж и страшно, а очень даже интересно (вмдеть себя в зеркале, примерять платьишки и т.д.) плюс побочные эффекты : зубы там побелели, настроение не такое агрессивное ... )))))))))))

Спасибки!

Сейчас поищу. У меня дочь очень упитанная, но никакие похудения не признает.

А я пытаюсь ее убедить, что ей легче будет. Но пока увы!

мой ребенок (13 лет) на этой диете уже 5 кг снес... )))))

Называется ДД. Дружественная диета. Поищите РІ интернете  - там РјРЅРѕРіРѕ Рё РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ. Если коротко только суть, то это следующее:

Кушать надо досыта, но только те продукты, которые вы с чистым сердцем можете назвать хорошими. Однозначно хорошими, без натяжек. Главный постулат программы: потерпите какое-то время (вы ПР�ВЫКЛ� к плохим продуктам). Когда организм очистится и перестроится обратно на правильное питание, то плохих продуктов вам уже не захочется.

У меня это очень четко прослеживается с сахаром. Три дня муки - и потом я молодец. Не то чтоб уж совсем не хотелось, но желание слабенькое и вполне управляемое. Чего не скажешь про обычный режим. Если я ем сладкое, то наедаюсь только когда уже тошнит (пардон)

Привет! Давно тебя не было.

Что за новая диетка, мне надо. А то я подсела на медок - положительного не хватает в жизни.

А так хочется не зависить не отчего.

Три дня без "плохих " углеводов!

Три дня - на силе воли, а дальше - уже полегче, уже не так хочется. Шагаем дальше. Завтра поговорю с весами...

Я уже два дня молодец! За что и получила награду. Отвес отпускной прибавки.

Завтра последний день углеводной ломки. Я выдержу!!!!!!!

Странно.... РњРЅРµ казалось СЏ уже писала здесь еще посты... РЅРµ сохранились... 

Ну и Бог с ними )))

Ну, рызумеется, после отпуска все сброшенное за пару недель правильной жизни вернулось.

Еще бы! Там ТА-К�-Е буууулочки...

Ну и ладно. Сброшено было всего-то 1,5-2 кг. Это и не сброс вовсе, а так, водичка...

РЎРЅРѕРІР° - РІ Р±РѕР№! ))))))))

Как твой вес? Особенно после отпуска?

ES_ele, с возвращением

Привет, девченки!!!!!!!!!!!!!

Я снова с вами!

Простите засранку..... сначала дети пробыли вместо 2-х недель месяц, а потом сама в отпуск укатила...

Но теперь я снова тут и полна решимости!

Пойду-ка я погостяяяяям...............

Как дела с похудением?

Может и фотосессия, но выглядишь отлично !!!!!!!!

РќСѓ какая скромница. Это Сѓ тебя фотограф РЅРµ удачный, свет РЅРµ удачный Рё еще что РЅРёР±СѓРґСЊ. РџРѕ этому только 3-4 фото получается. 

Привет, девченки!

Спасибо за комплименты!

Могу поделиться "секретом молодости и красоты" ))))

Есть такое волшебное слово."ФОТОСЕСС�Я"

Это когда отщелкиваешь штук сто фотографий ии выбираешь из низ 3-4 штуки приемлемыхВот, собственно, и весь "секрет"! Применяйте - и будет вам счастье!

Привет! а мне вообще та фотография, на которой ты говоришь, что старше, нравится определенно больше!!! Молодец! Делись секретами красоты и загадки во взгляде! :)

ValeriT пишет 13.03.2013 в 13:21 (ссылка):

 РІРѕРѕР±С‰Рµ нисколечко РЅРµ изменилась.

Ну за 10 лет ты не изменилась. Красавица

Ух какая хорошенькая!

С масленницей всех! Я вчера и сегодня пекла блинчики ,вчера с луком , а сегодня фаршировала колбаской с сырком, дак 2шт слопала вне плана

Лена, я думаю,что тебе еще рано вставлять картинки.

РќРѕ РІРѕС‚ есть тема  Р’ помощь новичкам

Хм...... Пускает...

А сказали, что забанили... Правда, сообщение с попыткой вставить картинку не прошло. Ща попробую поучиться сама (поищу на сайте советы), а если не найду или не пойму буду тут спрашивать.

� первое и второе. А еще они на мне висят все время, когда я не на работе. А если не висят, то комп занят.

За весом не слежу, за питанием тоже. Стараюсь пока просто не переедать. Потом на весы встану. Это вроде и не долгое дело, но... настроиться надо.

Как раз сейчас я могу хоть что-то написать с работы, между делами )))))))

А дома - фигушки. Разве что глубокой ночью, так у полов�на претензии.

Лена, тебя внуки замучили или от 8 марта отходишь?

Лена, привет!

Как дела? С похудением, что?

Приятно пообщатся с добрым и умным человеком!

матерешка пишет 09.03.2013 в 21:02 (ссылка):