Проблемы с лишним весом начались лет с трех-четырех, как позже(намного позже - в 12 лет) выяснилось, набору веса помогал еще и приобретенный гипотиреоз. В августе 2010-ого мой вес был 106 кг при росте 166 см. На тот момент один сезон отзанимался на секции гиревого спорта, лето прошло без тренировок, вот и набрал 7 кг) За следующие 2 сезона я потерял 20 кг, вот только секцию прикрыли и к середине января этого года мой вес подобрался к отметке 96 кг, увы и ах.
Началась отдышка(пусть небольшая, но отдышка), огромные джинсы были почти как раз и без ремня, несколько кофт стали совсем в обтяг, начало расти давление, так что я забил тревогу и 25-ого января взялся за голову и начал свою эпопею по борьбе с лишним весом) 27-ого января сама Судьба дала мне ключ от нашего местного тренажерного зала, так что я возобновил тренировки и за 5 недель за счет диеты и физических нагрузок убрал 17 кг, потом 1,5 недели гриппа, когда я себя не ограничивал в питании и +1 кг.
Сейчас я, можно сказать, на финишной прямой - думаю "мой" вес 69-72 кг, вот только до них нужно ещё добраться) И в идеале я обязан успеть до своего шестнадцатого дня рождения, ориентировочно ко второй половине апреля.
С радостью приму любые советы)
