MamUly, у всех белковых диет плюс только один - они позволяют наиболее быстро сбросить вес. Минусов гораздо больше - это и большая нагрузка на печень и почки из-за большого количества балка в рационе, а также запах ацетона, и запоры из-за ограничения других продуктов и т.п. Кроме того, никто не отменяет и общие минусы диет, например правило 95% и частые срывы.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
