Miss_Salad пишет 17.03.2013 в 18:25 (ссылка):
Но тогда не было такой необходимости, когда я худела просто так - от скуки, даже наверное... Я просто решила и все. И ела гречку почти месяц - потом еще 2 гречку и пару фруктов. - 20 кг. за 3 месяца... И даже болейзней вроде не было никаких...
А вот за это можно только господаБога благодарить и свечки в церкви ставить. Потому что мой пример в молодые годы мыл менее удачен: - 25 кг за месяц голодовки, сбой МЦ, года два на гормональных....возврат не 25, а более 30 кг..... эндокринне нарушения на всю жизнь... Так что подумай, когда ставишь перед собой такие глобальные цели - а стоит ли это делать, либо комфортно и постепенно снижать вес с рекомендуемой скоростью