Фотки РјРѕРё примерно месячной давности.Естественно выбрала РіРґРµ ничего РЅРµ торчит.Р’ целом РІ одежде РјРЅРµ нравится.Рђ РІРѕС‚ РїРѕРґ ней кожа Рё дряблая, Рё жирок есть.Р� РІ целом решила работать над СЃРѕР±РѕР№.Р’ плане самообразования.Р—Р° этот месяц прочитала как заново" Мастер Рё Маргарита"Булгакова.Рё сегодня наконец дочитала второй том" РђРЅРЅР° Каренина". причём тоже РЅРµ РІ первый раз, Рё как-то СЏ РїРѕ РЅРѕРІРѕРјСѓ восприняла РІСЃС‘.Р’РёРґРёРјРѕ РёР·-Р·Р° С‚РѕРіРѕ что стала мамой.

Привет мой дневничёк ,давно не заходила.Вернее не так, на дионе всегда, а писать некогда.Мой вес 65.Замеры сделаю завтра и в бой против осенний хандры.Знаю по себе что осенью опускаются руки, а я придумаю себе супер-мотивацию и к Новому году буду весить 59.По моему всё реально, но не очень просто.Хочу написать что моей дочуне 2года, и она не угомонный ребёнок.� что она самое лутшее что случилось в моей жизни.Нюрка(Анна)только-только начинает играть одна, и я смею надеятся что будет продолжать,а у меня будет больше свободного время для себя!!!!)))))

Только не пей чаи для похудения, они испортят тебе кишечник и будут гонять тебя просто в туалет, похудеешь за счет обезвоживания, жир они не помогут сжечь, поможет спорт и правильное питание.

Спасибо что заглянула!!!!.Для меня пожалуй 58 самый идиальный вес.Но что-то я зависла(вытащите меня из этого тела).Что-ли чая похудательного попить.Турбослим дренаж меня не берёт.Собираюсь через 2 недели на шопинг, может пару кг смогу скинуть до той поры, но что-то я уже совсем разуверилась

Мне очень нравишься ты на фотках, где вес 59, супер!!

Ну привет!!!Я откушалась дома на 400 грамм и мой вес на 1.04.13 68.2.Всё не так плохо.Ждём весны( настоящей).

РњРѕР№ вес РЅР° 29.03.13  67.8.РЇ довольна как слон.Р РѕРІРЅРѕ месяц вес стоял РІ пределах 68.Р� Рѕ чудо.Сегодня уезжаем РЅР° выходные Рє родителям.Там уже готовят вкусняшки.Надеюсь РЅРµ сильно превышу РєРѕСЂРёРґРѕСЂ.

Спасибо девочки.!!! Получилось.

стасенька86 пишет 28.03.2013 в 21:18 (ссылка):

стасенька86 пишет 28.03.2013 в 21:16 (ссылка):

Привет! Пробуй фотки через сайт радикал вставлять, т.е. сначала грузишь туда, копируешь ссылку, а потом уже на дерево

не видно ничего только подпись

там, РєРѕРіРґР° пишешь сообщение, РІ панели, РіРґРµ шрифт, смайлики С‚.Рґ.  есть деревцо, РІРѕС‚ РЅР° него нажимаешь, там вставляешь адрес фото Рё вуаля!

Ну замеры не о многом говорят.На вид всё хуже.Прямо так всё дрябленько и не радостно.Но за-то, чем у нас всё сейчас запущенее, тем очевидней результат.Вот ещё бы фотки вставить, а я не умею.Лена если знаешь то напиши как ?

стасенька86 пишет 28.03.2013 в 15:15 (ссылка):

 РјРЅРµ еще РґРѕ таких замеров работать Рё работать

� так мои замеры на 28.03.13. ог-90,от-71,ож-89,об-95.вес 68.0.

у меня было очень сильное многоводие, живот огромный был (как результат сейчас его проблема подтянуть), вода сошла, ушли отёки мои и вот так вес ушел.

конечно будем стараться. Сѓ меня дочка Катя ей  9 месяцев.

Ну я что-то так сильно была уверина что похудею сразу и бастро но нет.Ключицу сломали при родах.(вина аккушерки).Я тоже очень склонна к полноте.В 2008 была 85 и похужела за год на 25кг,сама без дионо.Но в то время движения было много,работа была физическая,ну и бегала я.А сейчас очень не хватает имеено движения-я так думаю.А как так сразу много скинула после родов?Мы с тобой практически в одном весе.Будем старатся..Сколько твоему малышу?

ключицу сломали во время родов?

я забеременела при 63 кг, на роды шла в 90, а после родов стала 68, а вот спустя 7 месяцев 78-наела. на дионе второй раз, первый раз похудела здесь на 15 кг, как раз для беременности. сейчас вес 69.5. работаю над собой.

ты говоришь вес медленно уходит, так а зачем тебе быстро, это же не очень хорошо. да и кода не успевает восстанавливаться.

Привет Лена!!!Я на дионе год но в основном смотрю.Сразу после родов была 78.Потом за две недели сбросила ещё 5(малышке сломали ключицу и срзу после роддома мы отправились в другую больницу.)� вот потом только 5 ещё.( за семь месяцев).В общем очень не легко мне.Кручу обручь, делаю упр. на пресс.Питание в среднем на 1300кк(если не зажорчик).Воот!!!Надо ещё замеры сделать и в путь.

настенька, приветик! добро пожаловать на Дион! или ты давно здесь?

рассказывай, что делаешь, для того, что бы похудеть? какой рост?

какой вес был сразу после родов? кто у тебя мальчик или девочка?

извини за кучу вопросов

Привет!!!Есть огромное желание похудеть!!!!Зо беременность набрала 21 кг.была 62 стала(о ужас)83.Прошло 7 месяцев и теперь я 68.Хочу пока 60.Но вес идёт в низ оч медленно,сказала бы даже что со скрипом.А из шкафа на меня смотрят узкие брючки и платюшки.Не во что не лезу.Может дневничок меня подстегнёт.