|
|
 |
|
Lysiana
Diet-Баллов: 3457
Сообщений: 476
17.4.2013 12:56
|
best48, Привет! вот и правильно, что собралась!*))Из чего обертывание будешь делать ?В домашних условиях?
Вес,90.6
Желаемый вес - 50-55кг.
Вперед и с песней!
|
best48
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 24
17.4.2013 11:51
|
Девочки, я взялась за голову!)))) калории по сайту конечно не считаю, но....начала питаться по принципу раздельного питания. Вот уже на протяжении 3 дней утром съедаю по 2 фрукта, наобед к примеру рис, и на ужин рис, только в 2 раза меньше. и вода, вода, вода))) + добавила велосипед..правда пока по 30 минут. Ну и сегодня планирую сделать обертывание.
Старт: 65 кг. 1я цель: 62 кг.
|
best48
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 24
11.4.2013 11:57
|
АннушкаЯ, хреново)))))))) сегодня выписалась с больничного, думаю будет лучше) не могу взять себя в руки....тяну в рот все подряд...и как это назвать по научному - я не знаю...дурь это наверное....сама жутко себя ругаю. Надо наверное постепенно все-таки от чего-то отказываься. А то так и будет, день-правильно все, хорошо, а следующий день - обжорство...
Старт: 65 кг. 1я цель: 62 кг.
|
АннушкаЯ
Diet-Баллов: 9146
Сообщений: 3447
Город: Беларусь, Минск
8.4.2013 18:47
|
Как идут похудательные дела?
Если долго мучаться, что-нибудь получиться!
96,6 пришла; 95 - взято! 90 - взято!!
85 - взято!!! 80 - готово
75 - легко! Цель достигнута
70,5 - сейчас. Попробую до 65. Может стану еще краше? (но не до краше в гроб кладут)))
|
АннушкаЯ
Diet-Баллов: 9146
Сообщений: 3447
Город: Беларусь, Минск
8.4.2013 18:45
|
Приветик!
Дело в том, что муж в обеденное время не есть суп. На работе нет такой возможности. Поэтому суповая тема перенесена на вечернее время. А я ем суп в обед (на работе столовая) и дома вечером  .
Сегодня у нас солнышко  и я уже не обижаюсь, что меня не накормили ужином. На выходных муж исправился  , подавал кофе в постель. Так что живем! (а еще меня предупреждали, что не любят готовить).
Если долго мучаться, что-нибудь получиться!
96,6 пришла; 95 - взято! 90 - взято!!
85 - взято!!! 80 - готово
75 - легко! Цель достигнута
70,5 - сейчас. Попробую до 65. Может стану еще краше? (но не до краше в гроб кладут)))
|
best48
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 24
6.4.2013 12:16
|
Мдааааа. А мы вечером суп вообще не едим......это же обеденная еда.
Я поняла, что при желании похудеть нельзя резко менять свое питание. Когда потребляла чуть ли не 3000 калорий, на 1500 перейти очень сложно. Результат-срывы и прочая ерунда.
Старт: 65 кг. 1я цель: 62 кг.
|
АннушкаЯ
Diet-Баллов: 9146
Сообщений: 3447
Город: Беларусь, Минск
5.4.2013 20:13
|
Ооооо! Как я хвалила за гречневую кашу!!! А как ее ела .
Но на завтра не прокатило. А всего лишь просила разогреть ужин, пока я еду домой. Чтобы вместе покушать, так как если бы грела я, то вместе не успели бы поесть. В итоге ужинала в гордом одиночестве  . Потому, что муж передумал ужинать (это же суп в кастрюльку налить надо!!! и макароны в мультю засунуть). Эх!
Если долго мучаться, что-нибудь получиться!
96,6 пришла; 95 - взято! 90 - взято!!
85 - взято!!! 80 - готово
75 - легко! Цель достигнута
70,5 - сейчас. Попробую до 65. Может стану еще краше? (но не до краше в гроб кладут)))
|
best48
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 24
5.4.2013 12:37
|
АннушкаЯ, это здорово, когда есть помощь) пусть даже в картофане ) я за то, что посуду помоет, так хвалю, как будто он сверхъестественное сделал))) с подсчетом калорий беда, но ем гораздо меньше, что не может не радовать. Уже думаешь, что бы гадость в рот какую-нибудь не засунуть. В понедельник взвешусь, посмотрю, что со мной спустя неделю стало
Старт: 65 кг. 1я цель: 62 кг.
|
АннушкаЯ
Diet-Баллов: 9146
Сообщений: 3447
Город: Беларусь, Минск
3.4.2013 15:48
|
Я мужа сегодня попросила на ужин сварить кашку. Даже интересно, неужели сварит? или "навалится столько дел, что не успеет". Первый раз не сопротивлялся , а даже спросил какую сварить...
Жутко не любит готовить. До свадьбы предупреждал. Но я же не знала, что настолько не любит готовить
Если долго мучаться, что-нибудь получиться!
96,6 пришла; 95 - взято! 90 - взято!!
85 - взято!!! 80 - готово
75 - легко! Цель достигнута
70,5 - сейчас. Попробую до 65. Может стану еще краше? (но не до краше в гроб кладут)))
|
best48
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 24
3.4.2013 13:50
|
АннушкаЯ, спасибо) поскорей бы уже такую весну) собаку после прогулок замучалась мыть. Хорошо, что черная) посадили на больничный до пятницы. Есть свои плюсы, буду делать яблочный пирог)))))
Старт: 65 кг. 1я цель: 62 кг.
|
АннушкаЯ
Diet-Баллов: 9146
Сообщений: 3447
Город: Беларусь, Минск
3.4.2013 13:14
|
Поправляйся скорее!
и немножко весны)))
Если долго мучаться, что-нибудь получиться!
96,6 пришла; 95 - взято! 90 - взято!!
85 - взято!!! 80 - готово
75 - легко! Цель достигнута
70,5 - сейчас. Попробую до 65. Может стану еще краше? (но не до краше в гроб кладут)))
|
best48
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 24
2.4.2013 15:38
|
С потреблением воды у меня сегодня все в порядке...приболела неожиданно и поэтому нужно пить много воды. Уже наверное перевыполнила норму) так как пью не стаканами, а бутылками по 0,6
Старт: 65 кг. 1я цель: 62 кг.
|
best48
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 24
2.4.2013 11:20
|
В субботу наши родители наконец-то познакомились) и после сия мероприятия осталось много вкусного и немного полезного) Из вкусного и более менее полезного остался горький шоколад Merci. Очень удобно, что он порционный. 1 палочка весит около 28 г. С кружкой чая на ланч очень хорошо)
Старт: 65 кг. 1я цель: 62 кг.
|
