Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
26 лет, 174 см, 67 кг ---> путь к 59 - 59,9 кг.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Begonia86 пишет 19.04.2013 в 21:47 (ссылка):

ЮляшкаН спасибо большое за подсказку по вставке фото smile 

А ты как худеешь, какие успехи?

приветик Наташ!

я худею с 1 апреля, на дионе почти 2 недели. мой изначальный вес 76 кг. - сейчас 71. питаюсь считая калории, не ем после 18, кручу обруч и бегаю на тренажере, не знаю как называетсяsmile... только сейчас вес стоит и вниз не двигается если только на 1 кг вверх(((( надеюсь что все со временем получится к лету хочется быть стройнее))))

 и тебе желаю легкого похудения

Хочешь кушать-кушай яблоко! Не хочешь яблоко не хочешь есть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, добро пожаловать :) я тут тоже недавно, худею 5-й день только)) Оч удобный сайтик, и считать калории, и спорт, и пообщаться можно, а то в реале меня не поддерживает никто)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮляшкаН спасибо большое за подсказку по вставке фото smile 

А ты как худеешь, какие успехи?

Наташа, 26 лет, 174 см.
18.02.13 - 69,2 кг
18.03.13 - 68,7 кг
18.04.13 - 66,8 кг
Цель 59 - 59,9 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго вечера) я Юля)smileтоже недавно на этом сайте но он мне сразу понравился. сейчас каждый день захожу чтобы посчитать калорииsmile я теперь без этого жить не могу)

 

Как вставить картинку на форум (в сообщение)

 

1. Сначала нужно раздобыть ссылку на эту картинку, т.к. с твоего компьютера можно вставить только аватарку. Значит, картинку нужно загрузить в интернет, на любой фото-сайт (http://foto.mail.ruhttp://radikal.ru и т.п.). На нем сначала нужно зарегистрироваться.

 

2. Ссылку на картинку можно получить несколькими способами, работать на разных сайтах могут не все:

 

а) щелкнув правой кнопкой мышки по загруженной картинке, выбрать "Копировать ярлык" или "Копировать ссылку на изображение"

 

б) щелкнув правой кнопкой мышки по загруженной картинке, выбрать "Свойства" и там скопировать строчку под названием "Адрес (URL)"

 

в) на радикале (для ранее загруженной картинки): нажать "Личный кабинет / Мои картинки", выбрать нужную картинку и для этой картинки нажать "Ссылки". Выбирать ссылку номер 1 (выделять и копировать в буфер).

 

г) на радикале сразу после загрузки картинки показывается набор ссылок для картинки. Выбирать ссылку номер 1.

 

3. На форуме в сообщении надо нажать кнопочку "с деревом" (первая справа) и в открывшуюся строку вставить ссылку на картинку.

Ссылка должна иметь следующий вид:

http://i044.radikal.ru/0803/12/906f7dcd96e8.jpg

т.е. начинаться на http:// и заканчиваться расширением графического файла (jpg, png, gif и т.п.)

 

4. Операцию номер 3 выполнять до тех пор, пока картинка не вставится. Обычно 2 раза.

 

5. Размеры картинки можно поменять в окне сообщений, потянув за уголки мышкой.

 

NB! Темка, в которой много картинок и линеечек, грузится дольше и съедает больше траффика. Чем больше картинок (и чем больше картинки), тем медленнее загрузка и тем больше траффик.

Хочешь кушать-кушай яблоко! Не хочешь яблоко не хочешь есть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! 

Меня зовут Наташа! Я очень рада знакомству с ДиОном и с его участниками!

Прежде чем представиться, я две недели изучала сайт, убедилась в том, что мне удобно худеть вместе с ним, я остаюсь тут и мне очень необходима поддержка :)

Немного о себе:

Мне 26 лет, рост 174 см, вес сегодня 66,8 кг.

Вес набирала постепенно, до 2009 г. весила 58-59 кг, потом после родов вес остановился на 64 кг. и в этом году из за гармонального сбоя набрала еще 4 кг. Итак стартавая точка моего похудения началась с 68 кг.

Пока сбрасывать вес получается простым подсчетом ккалорий. Но знаю, что скоро он станет, тогда включусь в спортивные тренировки.

Буду обязательно делиться фото, а пока не разобралась, как их вставлять.

Присоединяйтесь!

Наташа, 26 лет, 174 см.
18.02.13 - 69,2 кг
18.03.13 - 68,7 кг
18.04.13 - 66,8 кг
Цель 59 - 59,9 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика