engineer82 пишет 07.05.2013 в 00:28 (ссылка):

Позитивный ты наш,привет!

Может быть. Если это утро и тортика 100 г. А когда тортик уже в тебе,он перестает быть полезным для настроения!

Тортики очень полезны для настроения 

РЇ сказала,что сказочное? Нет. Просто РґРѕРј РІ лес упирается. Рђ улица знаешь как называется? Зайцев! Улица Зайцев! Рђ СЂСЏРґРѕРј улица РњС…Р° Рё улица Охотников. Охотники перпендикулярно Зайцам. 

Не живу...так обстоятельства сложились. Если все наладится,то скоро перееду,а если не наладится,то не очень скоро... Жизнь меня кидала,это точно!

Ну и что с этими тортами делать? Две дочки и я! По идее,либо друзей пригласить,либо выкинуть. Еще и склянка с кремом стоит,большая склянка...Нде...3 дня уже зажор.

sofijana пишет 06.05.2013 в 22:40 (ссылка):

 РљР°РєР°СЏ интересная Сѓ тебя жизнь, Наташ: то тут, то там. Рђ почему РЅРµ живешь РІ РћРіСЂРµ. РџРѕ твоим описаниям это просто сказочное место, Рё РґРѕ столицы всего 20 РјРёРЅСѓС‚ (для сравнения, СЏ РєРѕРіРґР° РІ офисе работала РґРѕ работы добиралась 1час 20 РјРёРЅ РІ РѕРґРЅСѓ сторону).

 sofijana пишет 06.05.2013 РІ 22:51 (ссылка):

Поосторожней там СЃ тортиками. Дион предупрждает: "тортики опасны для вашей фигуры". 

engineer82 пишет 06.05.2013 в 07:07 (ссылка):

У вас ,думаю,совсем совсем интересно! Мы маленький,спокойный городишка...

_коровка_ пишет 06.05.2013 в 15:41 (ссылка):

Ага,я такая. Если не могу извернуться и похудеть,то приходится при виде фотоапарата(телефона) изворачиваться.

Дедушка...РўРѕСЂС‚ привез дедушка. Р� РјРЅРµ такой кусман отрезали,мама дорогая! Даже РЅРµ понимаю,влезла СЏ РІ зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ или нет(РїРѕ белкам точно нет). Утром пожарила сырники СЃ моцареллой. Ела РёС…(РЅРµ ела,Р° хватала) РЅРµ знаю сколько... Потом готовила торт,пробовала Рё вечером РґСЂСѓРіРѕР№ торт(большиой РєСѓСЃРѕРє). РќР° ужин-1 яйцо. Р�Р· нормалниго- РќР�ЧЕГО!!!   

Р� РІ  С…олодильнике РґРІР° торта теперь! РќСѓ Рё как дальше жить?

РЇ родилась РІ Белоруссии. Р’ Полоцке. РќРѕ это только потому,что мама РІ декретный отпуск туда поехала. РЇ там РЅРµ жила. Выросла РІ РіРѕСЂРѕРґРµ РћРіСЂРµ. Это 20 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ Р РёРіРё. РЇ закончила рижскую школу,РЅСѓ Рё РІСЃСЏ жизнь здесь. РљРѕРіРґР° ждала первого ребенка,решила РІ тишину махнуть РёР· пыльной Рё шумной Р РёРіРё(хотя жила РІ 10 минутах С…РѕРґСЊР±С‹ РѕС‚ РјРѕСЂСЏ(Рижский залив)) Рё купила квартиру  РІ РћРіСЂРµ,РІРѕРєСЂСѓРі лес,белки прыгают,дятел СЂРѕРґРЅРѕР№ РЅР° СЃРѕСЃРЅРµ РїРѕРґ окнами живет Рё РґРѕ  Р РёРіРё 20 РјРёРЅСѓС‚ РЅР° машине. Сейчас,правда,там РЅРµ живу. 

sofijana пишет 06.05.2013 в 16:45 (ссылка):

Молодец! Вот и отработала за вчера.

 sofijana пишет 06.05.2013 РІ 16:45 (ссылка):

Какой дедушка у вас заботливый!

 sofijana пишет 06.05.2013 РІ 16:45 (ссылка):

Наташ, а ты сама в Риге родилась?

Спасибо,девочки! Мне очень приятно!

Город люблю,на самом деле. Маленький,уютный...

Сегодня сделала Джиллиан,РґСѓС€,ац крем. РџРѕ плану несколько часов прогулки. Р’РѕС‚ только...приезжает РІ гости папа бывшего мужа,Р° РѕРЅ всегда вкусненькое что-то везет. Четко знает,кто что любит Рё всегда старается нас побаловать. Рђ СЏ тортик забацала побыстрому. Печалька! 

хитрюга какая

_коровка_ пишет 06.05.2013 в 15:32 (ссылка):

К сожалению,это только так снято. Удачный ракурс,я наклонилась,тяжесть попы осталась позади.

Ты на последней фотке вообще худышка!

Красивые вы с дочкой, такие солнечные. Красивый город. Скидывай нам побольше фоток с разных ракурсов, если будет возможность.

Привет-привет! Всех с прошедшими!

Наташа, какая красотища! Город, как из сказки!

Р�нтересно Сѓ вас. 

Mana Rīga! :)))

Рђ Сѓ нас РґРІР° РґРЅСЏ шары летали :) I love  Riga! 

Привет! День какой-то никакой получился. Не сделала я его хорошим. Ладно,завтра будет новый день.

Спасибо за поздравления!!! Всех с праздником,мой дорогие!

Вес сегодня 54.500!!! Это +1 кг. Как? За 1 день?

� сегодня я на расслабоне. Еда оставляет желать лучшего. � спорта 0. Еще надеюсь уговорить себя на Джиллиан. Если не уговорю,то хоть маникюр с педикюром надо сделать. :) Еще не утро!

Завтрак- 1 яйцо,пасха,кулич и блины.

Ланч- сырочик.

Обед- рис,соус с грибами и морепродуктами,капустный салат.

Полдник- шоколадка Милка 50 g.

Ужин- омлет.

              Наташенька, СЃ Великим праздником тебя Рё твоих дочек! 

engineer82 пишет 04.05.2013 в 12:10 (ссылка):

Леночка,Сѓ меня Рё щиколотки РЅРµ тонкие! :DDD 

Рђ СЏ сегодня безобразно питалась,спортом РЅРµ занималась! :(  Р� взвеситься забыла. Завтра РЅР° весах придется краснеть Р·Р° себя. 

Зато сегодня РјРЅРѕРіРѕ гуляли. Утром ходили лебедей,уток,чаек Рё РІРѕСЂРѕРЅ кормить. Вечером РІ парк. РЈ нас сегодня праздник(Сѓ латышей). Был парад воздушных шаров. РќСѓ Рё так-песни,пляски. 

РњС‹ СЃ Софи сегодня: 

Гангнам стайл :)

Наташ, привет!

Да, у тебя форма ножек не модельного стандарта (не ножки-палочки), но в целом они смотрятся достаточно женственно и гармонично. Я ещё могу понять девочек, которые переживают, когда у них ноги буковкой "О" или буковкой "Х", и то они удачно это одеждой обыгрывают.

Р’ разные времена мужчин волновали РёР·РіРёР±С‹ женских ножек Рё тонкая щиколотка. РўС‹ как раз счастливая обладательница тонкой щиколотки. РџРµСЂРµСЃРјРѕС‚СЂРё РЅР° РґРѕСЃСѓРіРµ фильм "Р’ джазе только девушки". (Р� если тебе кто-то что-то скажет РїСЂРѕ РёРєСЂС‹, смело ему отвечай :" Это Сѓ меня РЅРµ РёРєСЂС‹ толстые, это Сѓ меня щиколотка тонкая")

Молодец, что занялась зубами

BlackRose пишет 04.05.2013 в 02:32 (ссылка):

Еще чуть чуть Рё РІСЃРµ РїРѕР№РјСѓС‚ что СЏ РјРёСЃСЃРёСЏ 

К питанию так же относится просто. Обычно мешают всего 2 фатора:

1) РєРѕРіРґР° постоянно ешь сладости Рё РІСЃСЏРєРёРµ колбасы - то вкусовые рецепторы заставляют есть ненатурально жирные продукты, Р° сахарная кривая подгоняет есть почаще. месяц питания номральными продуктами Рё нездоровая тяга Рє сникерсам Рё доширакам должна пропасть 

2) ничегонеделеание и нахождение при этом рядом с холодильником. природа не терпит пустоты и человек зачастую начинает эту пустоту заполнять жратвой. Думаю каждый замечал что когда день проходит насыщенно и интересно про еду не вспомнишь. А дома в субботний дождливый день когда делать ничего не охота, так и тянет периодически пройтись до холодильника и заглянуть с надеждой "может че вкусненькое найду"

sofijana пишет 04.05.2013 в 02:20 (ссылка):

2 РєРі РІ месяц, Р° РЅРµ РІ неделю  Р’ неедлю получается 500 грамм. РќСѓ Р° так РґР°, РІРѕС‚ ты уже начинаешь меня понимать Дейтсвиетльно РІСЃРµ супер. Поменьше невротизма, четкое понимание вжности питания Рё систематичная физкультура РІ любом РІРёРґРµ, какой РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ больше удовольствия. Р’РѕС‚ Рё весь рецепт.

sofijana пишет 03.05.2013 в 23:34 (ссылка):

Обязательно!!! Я у себя в дневничке просто записываю все, что делаю, и если вдруг дело пойдет и икры начнут уменьшаться, то мы быстро отследим благодаря чему)))) Но пока, к сожалению, результатов нет(((

:)

РќР° самом деле что-то есть РІ его словах. РЇ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ считаю, сколько РїСЊСЋ, РїСЊСЋ, РєРѕРіРґР° хочется. РќРѕ  РІ итоге, если прикинуть, Р·Р° день 1,5 Р» -это РјРёРЅРёРјСѓРј РјРёРЅРёРјСѓРјРѕРІ. Р� СЏ тут задумалась..Р° удастся ли РєРѕРіРґР°-нить  Рє питанию также относится, РЅРµ загоняясь??

engineer82, Р­! Тебя послушать,так вообще делать ничего РЅРµ надо! Р’СЃРµ супер(вес,фигура,РЅРµ бегать,РЅРµ пить РІРѕРґСѓ РІ должном РєРѕР»-РІРµ). Так Рё хочется следовать твоим советам Рё худеть РїРѕ РґРІР° кило РІ неделю! Красотень.

sofijana пишет 03.05.2013 в 23:39 (ссылка):

Р° че Р·Р° РїСЂРёРєРѕР» СЃ РІРѕРґРѕР№?   Рє чему такие мучения? зачем заставлять себя пить? кошечки РЅРµ заставляют, собачки РЅРµ заставляют, РєРѕСЂРѕРІРєРё РЅРµ заставляют. худеющие люди такие забавные 

BlackRose пишет 03.05.2013 РІ 20:59 (ссылка): РњРѕР№ папа как раз протезированием Рё занимается)) СЏРІРЅРѕ Сѓ нас дешевле будет.

Повезло тебе СЃ папой. :) Будет время,узнай пожалуйста сколько стоит? 

У меня с зубами всегда все ок было... Никогда с таким не сталкивалась. А тут,после вторых родов и кормления дочки,стали разваливаться. Так мне печально от этой ситуации. Меня это жрет. Нужно все остальные тчательно проверить. С этим зубом уже все потеряно,на следущей неделе пойду рвать. Главное теперь остальные сберечь.

_коровка_ пишет 03.05.2013 в 22:24 (ссылка):

РњРЅРµ тоже РІРѕРґСѓ тяжело пить. РќРѕ СЏ стараюсь. Покупаю РІРѕРґСѓ РІ 2 Р» бутылках.  OРґРЅР° бутылка РЅР° день. Утром открываю,Рё РїСЊСЋ РёР· нее. Если РЅРµ допиваю,эту бутылку отставляю,Р° утром РЅРѕРІСѓСЋ открываю. Так легко себя контролировать.

lady_in_red пишет 03.05.2013 в 16:51 (ссылка)

Давай дежаться вместе! Заглядывай. А если избавишься от этой бяки,обязательно напиши мне.

sofijana, какая ты умничка! Я что-то воду в последнее время вообще плохо пью, не лезет совсем, кружка-две в день максимум...

03.05.13.

Вес 53.500

Я взяла себя в руки к вечеру-

1. Джиллиан 9-ый день.

2. Валери Турпин 13 минут упражнения на бедра.

3. Растяжка с ютуба 8 минут(ерундовая).

4. РђР¦ крем РґРІР° раза. 

5. Контрастный душ.

6. Воды пила мало(около 1 литра)!!!

7. Дошла до зубного.

8. Зеленый коридор!!!

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

  1466 165 59 63

sofijana пишет 03.05.2013 в 20:24 (ссылка):

Мой папа как раз протезированием и занимается)) явно у нас дешевле будет.