Всем привет, хочу вам поведать мою историю, если сможете дать мне какие то советы или сказать в чем моя проблема, буду очень признательна!
Меня зовут Алёна, мне 19 лет, вес 56кг... всю свою сознательную жизнь, я считала себя очень здоровой, крепкой девочкой, болела редко, хоть и вела не очень активный образ жизни, спорт не переносила, от мяча на физ-ре шарахалась! Ела я все подрят, что захочу.. и никогда не толстела!
Потом началась студенческая жизнь, перекусы, бич пакеты(фу фу), фаст фуд, правда ходить стала больше, но все таки такой образ жизни дал о себе знать, хоть я этого ни в какую не замечала!
И однажды мама, сделала очень колкое замечание по поводу моей фигуры.. дословно: "Алёна, что то у тебя жопа стала жирная и ты вообще поправилась", а папа с ней согласился! Это было таким ударом, было обидно оочень! И я со следующей недели, вся переобиженая на всех, села на диету "Любимую", в конце диеты уже стал виден результат, но я решила бросить диеты чтоб не портить здоровье! И перешла на правильное питание + зарядка по утрам и вечерам! КАЖДЫЙ ДЕНЬ я вставала в 7 утра, делала зарядку, в день выпивала по 2л воды, ела только здоровую пищу... исключила из рациона...сладкое, жирное, соленое, жареное, и тд Ела овощи, фрукты, куриную грудку, творог, кефир, молоко и разные каши! Через месяц уже радовалась своим результатам... от зарядки уже прощупывался пресс на животе, сам живот ушел, да и попа явно уже не была жирной, а стала более упругой!!! Я была счастлива и была уверенна что иду в правильном направлении и уже собиралась записаться в тренажерный зал!)
И вот тут начались проблемы!
Первым сигналом того, что, что-то не так... стала сильная задержка менструации! Очень волновалась по этому поводу!
Следующим.. потрясением и наваждением для меня стал... Розовый лишай! Я и не знала, что существует такая болячка... которая возникает из за ослабленного иммунитета, после болезни, либо после переохлаждения...(скажите мне какой ослабленный иммунитет, если я ела все с витаминами + витаминный комплекс и только полезную пищу?????) Красные пятна распростронились по всему животу, по рукам, по спине, по груди... хожу как мухомор вся пятнистая! Нельзя потеть, мыться, переохлаждаться, перегреваться, волноваться, можно носить только хб вещи! И эти пятна уже месяц не проходят!!!
Еще два дня болело горло и поднялась температура! Что стало уже последней каплей!((((
Опять жду, когда уже начнется менструация.. но она опять задерживается!(
Я в шоке, у меня опускаются руки... я думала что я на правильном пути, а этот "здоровый" образ жизни привел меня к болезням и только ослабил организм! Я не знаю, что делать... я не могу снова вернуться к перекусам, пельменям, фаст фуду!(((
Может я что то делала не правильно? Почему все так?(( Помогите!
