Наверное пришло и мое время завести онлайн дневник на этом форуме.
Если расказывать о себе в крадце то опыт похудения у меня очень большой - разнообразные диеты, таблетки, прошла через все. Реально помог похудеть только Дион.
Толстенькой была всегда. Всегда любила покушать. Досихпро не понимаю тех кто может съесть одну конфетку, или чучуть мяска. Мне если вкусно я сжираю все, пока плохо не станет и не заболит живот. Но 5 лет назад я набрела на этот сайт и поняла - это знак. За год мне удалось похудеть с 86 до 57 ( оринтировачно, точную цифру не помню). было все прекрасно я летала, я была счастлива. Год назад я перехала к своему будущему мужу и чесно говоря расслабилась, набрала гдето примерно 5 кг. Но дело не в цифре на весах , а в том что я себе не нравлюсь. самое смешное в том что я знаю как похудеть, сама лекции могу начитывать, но стоит показаться цифре 57 кг я отпускаю поводья и за пару дней снова 60.
В чем смысл дневника. муж меня не поддерживает, прикалывается, подучивает, не понимая как меня это сильно ранит. буду искать поддержки в самой себе. Следовать принципам правильного питания и заниматься активно спортом.
буду надеятся подобный дневник поможет мне в этом
Я личность творческая. Хочу творю....хочу вытворяю