Пример еженедельного отчета:
1. Вес 85 кг (-100) +5 баллов (за каждые -100гр +5 баллов), а вот за каждые +100 гр - 5 баллов соответственно.
2. Объем талии: 83 см (-1см)
3. Объем живота: 99 см (-1 см)
4. Объем бедер: 109 (-1 см)
Итого за неделю - 3 см (за 1 см + 5 баллов)
Итого за гоночку: - 3 см
До цели: 5 кг