Все ясно ))) Маленький, шкодит

А ты кем работаешь?

А про квартиру? Не хочешь так?

Почитай, на самом деле хорошая книжка!

Есть еще фильм, тож называется секрет

alena-mag79, ага,картинка классная )))) Надо следовать этому лозунгу  Рё РІСЃРµ будет хорошо ))) РЇ как только поймаю позитив, Сѓ меня РІСЃРµ ладится,РІСЃРµ просто замечательно!!! Р� отражение РІ зеркале РјРЅРµ нравится (только надо маленько подправить тело))))) Р’РѕС‚ главное РЅРµ потерять этот настрой )))

Я у тебя про книжку спрашивала, не читала?

Все понятно....

Да СѓР¶....РЅРѕ ничего,РјС‹ сильные, РјС‹ справимся 

А у вас двушка?

alena-mag79, да алименты ему не с чего платить, не работает....мне бы хоть свой кредит платил,а то машину просрал,извините, а я платить должна...Я с дочей к маме переехала, но ничего может скоро все наладится

А твой в съемную кв съехать не хочет? Пока ты денюшек насобираешь?

alena-mag79, Еще знаешь,очень хочется РІ зал, потому что там РЅРµ "сочкуешь", Р° РґРѕРјР°.....СЌС‚ РґРѕРјР° РґРёРІР°РЅ РЅРµ лежанный, Р·Р° РєРѕРјРїРѕРј опять же посидеть надо ))))

Мои (мама с дочей) к сестре пошли в гости,так я тут дурею немного под музыку, соседям надоела, наверное

alena-mag79, ПриветиꠠОчень рада,что ты РєРѕ РјРЅРµ заглядываешь )))))

У меня сейчас финансовые проблемки,неразбериха...с мужем хочу развестись...

Кредит его придется скорее всего мне платить,при том,что у меня еще мой не оплачен,да и дочу одевать-кормить надо,а от него помощи никакой....Беда...

Чет у меня настрой опять упаднический, надо книжку почитать "секрет" называется, не слышала? Помогает мне (правда с моим пессимизмом, не надолго)

Добрый день...

Это опять Я!!! Без побед,ничего не делала,чтобы похудеть и,вес со мной ))))Сегодня не взвешивалась, взвешусь завтра с утра.

С утравстали,напекли орешков со сгущеночкой:

Это моя дочура, уже жует )))) Вот и я налопалась, где-то 100-110 грамм слопала....

РџРѕ ккал РїРѕРєР° нормально,СЃ утра был СЂРёСЃ СЃ овощами,РЅР° обед только орешки СЃ чаем Рё РјРЅРѕРіРѕ-РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹...стаканов 9-10  СѓР¶Рµ выпилаВот.

Попрыгала на скакалке, не могу долго,у меня,простите,недержание какое-тоОчень хочу в тренажерный зал,но блин цены подняли...а у меня и так проблемы.....Ладно,может чего придумаю

� как с весом обстоят дела сегодня?

Вследствии того,что вчера СЃ "РєРѕСЂРёРґРѕСЂРѕРј РІСЃРµ тяжко", то сегодня получите ОГРОМЕННЫЙ +....Р’СЃРµ вернулось 74.3Сама виновата =( Встала какая-то опухшая, затекшая...Соль. Блин,Р° рыбы еще РїРѕР» хвоста осталось 

Вот почему вечером так хочется лопать? А с утра фиг запихаешь?!

Сегодня на завтрак вместо каши,которую я два дня кушала, сделала себе горячих бутербродов )))Сижу чай пью...� еще заметила (когда на рисе сидела) лучше без компа,телевизора и книги кушать (многие источники ЗОЖ об этом твердят),а я вот на себе убедилась...прожовываю я лучше и ем медленнее..

С коридором сегодня как-то тяжко...перебор...блин =( Очень есть хотела пришла домой,вместо того,чтобы выпить сначала стакан воды, а только через 20 минут сесть есть я села и НАЛУП�ЛАСЬ!!!!

� опять горбуши кусочек съела, сейчас сижу,пить хочу - не могу...

Беда....

Вычитала тут рецептик крема от растяжек, заказала в аптеке масла эфирные, сегодня забрала и вот теперь сижу, колдую

РџРѕР№РґСѓ РїСЂРёРјСѓ ванну Рё намажусь чудо кремом )))) Рђ масочку завтра постораюсь, сегодня нет настроя Рё опять же, крем надо испробовать 

У меня дома колбаса лежит, надо что-то с нее приготовить,а то пропадет,мы с ребенком вдвоем, есть кроме нас некому,а она у меня как-то не особо кушает вечером =( Вот и надо какой-нибудь салатик,чтоб не сильно калорийный...

Хотела на сегодня салат с крабовых палочек и творога зерненого (вычитала рецепт,теперь хочу попробовать), так пока шла домой ни в одном магазине не нашла творога зерненого =( Вот что значит маленький город...Нифига нет

�нжир и финики жуть какие сладкие, вместо шоколада да булочек к чаю пойдут =)

РђРіР° )))Боевая  РўРѕР»СЊРєРѕ РІРѕС‚ спорта никакого....(((Сейчас даже РЅРµ знаю, РєРѕРіРґР° получится, ребенка РЅРµ СЃ кем вечером оставлять =(

Обруч вчера не крутила, чет я выматалась за день (все таки первый рабочий день, были на больничном).Потом дома дела делала, стирала-убирала,кушать готовила..Кстати,на обед себе приготовила суп-пюре из шампиньонов,еще курочки добавила немного ))))

Накупила себе вчера фиников,инжир сушеный,миндаль,фруктов...Вот теперь понемногу буду потреблять )))

Приветик )))
Сегоня +200 грамм,РЅР° весах 72.9....Это скорее всего бутер СЃ соленой горбушей РљРѕСЂРёРґРѕСЂ вчера зеленый 

,так что 200 грамм воды задержал мой вечерний бутербродик )))) Но ничего,я не растраиваюсь ))) Воды выпила 9 стаканов, с фруктами-овощами не очень, всего три штуки...

РђРіР° )))

Рђ нам Р±С‹ хоть немножечко снега  РЈ меня доча собирает его РїРѕ бордюрам,очень ей хочется снега, РѕРЅ если Рё выпадает,то немного Рё его сразу ветром сдувает ((( РњС‹ РЅРµ разу еще Р·Р° РІСЃСЋ Р·РёРјСѓ санки РЅРµ достали ((((

Привет, спасибо

Ну до метели нам далеко...снега нет всю зиму.А так по нашим меркам холодно, ветер.По градусам не знаю.

РњРЅРµ сегодня РЅР° работе сказали,что СЏ схуднула 

Сегодня РјРёСѓСЃ 200 грамм РќР° весах 72.7 )))РЇ счастливаОжидала привеса, С‚.Рє. СЃ диеты слезла....Может это масочка вчерашняя? Р’ среду Р±СѓРґСѓ делать еще ))))

Выпила с утра натощак 2 стакана воды,душик и молочко для тела (подтягивающее),т.к.вчера не получилось им намазаться)))

Сегодня на работу....блин,не хочется.Хотя.....может не будет соблазна поесть лишнего?Я даже обед,ланч и полдник с собой беруВ планировщик все забила.Получилось 1088 ккал без ужина

Неа...Беда, вроде уже проходят полчаса,за которые обещали,что жжение уйдет,а жечь не перестает =(

Да ладно, перетерплю.....Но на следующий раз обзаведусь кремом с охлаждающим эффектом ))) �нтересно,если он будет другой марки, не страшно?