|
|
 |
|
овен
Diet-Баллов: 2177
Сообщений: 66
Город: Карелия
31.12.2008 14:59
|
Всем привет!Мне 43 и лет 5-6 борьба с кг.Подруга с помощью ДО скинула 10 благодаря подсчету кал.Глядя на нее мне стыдно за себя и я на До подписалась.Медленно,но верно иду к цели.Поздравляю всех с Новым годом!Удачи,счастья,радости и пусть все лишние кг останутся в 2009году!
|
бутончик
Diet-Баллов: 627
Сообщений: 8
26.12.2008 20:31
|
Здравствуйте! Очень люблю это слово. На сайте я новичек, не заметила как дошла до 45 летнего возраста, не заметила как дошла до своего веса. Поняла, что надо менять привычный уклад своей жизни. Буду рада встретить единомышленников.
|
кьяраd
Diet-Баллов: 13125
Сообщений: 146
26.12.2008 9:04
|
Привет всем! Я новенькая.Мне 43 года + сын 23 + кошка + 15 кг лишнего веса, с которым постоянно борюсь с переменным успехом, надеюсь здесь у меня получится.
начало75----,было64---сейчас68---цель60
Если не принимать еду, как лекарство, потом будешь принимать лекарство, как еду.
|
anna-anjelika
Diet-Баллов: 986
Сообщений: 46
Город: Израиь
25.12.2008 21:05
|
здравствуйте девочки , Я тут новенькая , мне40 лет и я хочу сбросить 20 кг, Помогите мне тут освоиться
|
ЛиZок
Diet-Баллов: 13925
Сообщений: 273
13.12.2008 17:27
|
Всем новеньким Добро пожаловать!!!Бьянка, конкретного списка рекомендуемых продуктов нет. Можно есть почти все, исключая слишком колорийную пищу, сахар, и т.п., но соблюдая баланс и не превышая калориий. Прочти внимательно первую страничку.Там найдешь все.
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
13.12.2008 11:24
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Все здравствуйте!!! Меня зовут Инна. 41 год. примите в группу!!!!
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
СветланаВасильевна
Diet-Баллов: 3054
Сообщений: 347
26.11.2008 16:25
|
Девочки привет! Меня зовут Светлана. Примите меня в свои ряды. мне 42 года , замужем , дети 23 и 17 лет.При росте 162 см. сейчас вешу 74 кг.Я поняла ,что сбросить лишние кг.одной просто не получается. Давайте будем друг друга будем поддерживать ,чтобы достичь намеченных результатов
|
ЛиZок
Diet-Баллов: 13925
Сообщений: 273
25.11.2008 18:31
|
Я тоже "молокочаюсь", Уже записалась в таблицы?
|
Бьянка
Diet-Баллов: 3551
Сообщений: 27
23.11.2008 21:17
|
Здравствуйте! 3дня на сайте.Не могу найти список продуктов которые рекомендуют, есть ли такой?
|
luydochka
Diet-Баллов: 713
Сообщений: 40
22.11.2008 15:20
|
Спасибо за совет,ЛиZок! Создала 2 линейки , завтра хочу сесть на МОЛОКОЧАЙ.
|
Светлана_Петровна
Diet-Баллов: 430
Сообщений: 1
Город: Запорожье, Украина
22.11.2008 15:10
|
Здравствуйте! Решила воплотить в жизнь поговорку -"баба-ягодка опять" и вот я на сайте.Трудно менять привычки с возрастом, но чужой пример ОЧЕНЬ заразителен.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
ЛиZок
Diet-Баллов: 13925
Сообщений: 273
22.11.2008 13:46
|
Добро пожаловать! Начни со знакомства с проектом.Внимательно прочитай то, что написано в теме"Моя диета".(щелкни и увидишь)Потом создай линеечку и начинай стройнеть.Читай статьи, общайся-всему научишься.Тут очень хорошая атмосфера-все помогут и подскажут.Спрашивай-не стесняйся.Удачи!!!
|
luydochka
Diet-Баллов: 713
Сообщений: 40
21.11.2008 13:44
|
Всем привет!Случайно забрела на сайт,пока не могу понять с чего начать.
|
sna-67
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 14
8.11.2008 10:37
|
Девочки, спасибо за поддержку. Объемы пока не уходят, но буду надеятся на лучшее.
|
