Сподвигнул меня худеть сэммидрэсс, на котором продаются чудные платьюшки на размеры 36-38 (еле еле 40, если это free size)
Бесконтрольное поедание пищи - мое зло
Долго готовилась к похудению, сейчас, вроде как, созрела.
Дополнительная мотивация - подруга приезжает летом, нужно соответсвовать, а не быть девушкой с большими ляшками и животом : ))
Моя проблема - я закидивыаю в себя много еды по вечерам, после работы. ( пн-ср-пт в 6 вечера, вт-чт - после 8). А так я стараюсь завтракать и обедать.
Два месяца назад стала ходить на пилатес с элементами кардио упражнений. Тело подтянулось, и продолжает подтягиваться, но кг то остаются :)
С ДИОНОМ знакома уже более 4х лет, была я здесь в разных весовых категориях. Надеюсь, смогу добиться своей цели.
