Как долго оказывается меня здесь не было - а зря!!! Распустила себя, весы сломались, но и безх весов вижу и чувствую, что уже все - край, надо за себя браться. У меня есть знакомая, раньше рядом жили, она такая вообще полная-полная была, но вот уже как год очень сильно похудела, такая очаровашка стала. � я так хочу!!!

Девочки, СѓСЂР°-СѓСЂР°-СѓСЂР°, РјС‹ наконец-то переехали РІ СЃРІРѕСЋ квартиру РёР· общежития!!! Это так классно!!! РЎРІРѕСЏ ванна (РІ общежитии был РґСѓС€), СЏ даже вылазить РЅРµ хотела РёР· ванны, РЅР° РєСѓС…РЅРµ РІРѕРґР° РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№, РЅРµ надо РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РІ раковину бегать, Сѓ нас отдельная спальня, Сѓ старшего сына СЃРІРѕСЏ комната, Сѓ детей детская.  Р� так РґРѕРјР° тепло, даже жарко. РџРѕРєР° еще РЅРµ РґРѕ конца обустроились, СЃ некоторыми соседями познакомились.  РЈ нас теперь РґРѕРјР° РјРЅРѕРіРѕ зеркал (РІ ощежитии Сѓ нас зеркало было РЅР° шкафу, РЅРѕ после перестановки РѕРЅРѕ закрылось РґСЂСѓРіРёРј шкафом Рё так СѓР¶ получается, что СЏ РЅРµ видела себя РІ полный СЂРѕСЃС‚ достаточно долго), Рё что же СЏ увидела РІ зеркалах шкафа РєСѓРїРµ - толстенькую страшненькую тетеньку, которой РЅР° РІРёРґ уже РїРѕРґ полтинник, Р° РјРЅРµ ведь всего (или уже, как это РЅРё грустно), 39 лет. Рђ РІ ванной РЅР° стене шкафчик тоже СЃ зеркалами, Рё РІРѕС‚ СЏ увидела себя голенькой - чуть РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРє РЅРµ упала, СЏ РЅРµ могла представить, что там РІСЃРµ так СѓР¶ страшненько. Р’РѕС‚ это просто жуть. Решила вернуться СЃСЋРґР°, заняться подсчетом каллорий, вести дневник питания. Места сейчас РјРЅРѕРіРѕ, днем Р±СѓРґСѓ заниматься. Уже 2 недели РїСЊСЋ чай без сахара, РѕС‚ бутербродов РїРѕРєР° РЅРµ РјРѕРіСѓ отказатся, люблю капусту, делаю РёР· нее салатики. Р’РѕС‚ РѕС‚ роллов тоже РЅРµ РјРѕРіСѓ отказаться, РїСЂСЏРјРѕ как медом РѕРЅРё намазаны, РЅРѕ РІСЃРµ же нужно постараться.

Еще я начала с февраля лечить зубы и совершенно бесплатно. А так как я долго не была у стоматолога, раньше ведь только платно лечили и удаляли, то зубы у меня не очень в хорошем состоянии. Врач хорошая, не больно все делает, а если больно, то обезболивает. � после лечения всех зубов меня ждет парадантолог, а это денежки стоит и не маленькие, но все равно надо - зубы то потерять не хочется.

 Р� опять стали выпадать волосы. Хочу купить шампунь Лошадиная сила, РЅРѕ РЅРµ знаю, поможет ли это. РџРѕ телевизору Пантовигар рекомендуют, дороговатое лекарство, РЅР° месяц больше 1500 СЂСѓР±, РЅРѕ если Р±С‹ точно помогло, то пропила Р±С‹ месяца 3. Уже хочу немного кончики подравнять, или немного подрезать, может волосы длинные, тяжелые, голове тяжко волосы удерживать. Рђ вообще Р±С‹ РїРѕ СѓРјСѓ-то сходить Рє трихологу, Сѓ нас недалеко есть РІ косметическом салоне такой специалист, РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ, что наговорит всего, Рё лечение порекомендует Сѓ РЅРёС…  РІ салоне, Р° это СЃРєРѕСЂРµ всего РЅРµ дешевое удовольствие (консультация трихолога Сѓ РЅРёС… бесполатная), или просто Рє дерматологу сходить.

Р’РѕС‚ СЏ Рё добралась РґРѕ своей странички!!! Девочки, СЏ такая -такая-такая стала, РІ штаны РЅРµ влажу!!! РЈР–РђРЎ!!!!!!!!!! Вчера пошла РІ магазин, зашла РІ примерочную СЃ курточкой, курточка коненчо РЅРµ сошлась РЅР° РјРЅРµ, Рё РІ зеркало СЏ такое увидела - мама РЅРµ РіРѕСЂСЋР№. Рљ слову,Сѓ нас РґРѕРјР° зеркало большое РїСЂРё перестановке оказалось задвинуто РґСЂСѓРіРёРј шкафом Рё СЏ себя  РґРѕРјР° РЅРµ вижу полностью. Рђ тут увидела Рё обомлела - неужели СЏ так себя распустила. Рђ ведь уже тепло, Рё надо РІ лекгое одеваться, Р° РЅР° РјРЅРµ ветровка уже РЅРµ сходится. Р’СЃРµ, надо Р·Р° себя браться, больше СЃ малышней гулять. Стала следить Р·Р° питанием, Сѓ меня РѕС‚ хлеба началась изжога, ограничиваю. Стала больше РІРѕРґС‹ пить, РѕС‚ мамы привозили березовый СЃРѕРє- такая вкуснятина.

Девочки РґРѕСЂРѕРіРёРµ РјРѕРё - СЃ наступающим днем  Р’есны - 8-Рµ Марта!!! Желаю всего самого-самого-самого!!!

Два месяца здесь не была, столько событий произошло. Во первых, это очень важно, я стала принимать ОК "Ярина", врач советовала кольцо "Новаринг", но я побоялась, таблетки как-то проще принимать. Этот препарат посоветовали несколько знакомых девочек, всем хорошо подошло. Я начала принимать 20 января, самочувствие не изменилось, только очень редко кружилась голова немного, в целом не поправилась, даже как-то аппетит немного снизился, вот уже вторую упаковочку допиваю. � что отрадно, что цикл стал более менее устанавливаться. Посмотрим, что дальше будет, операцию по прижиганию труб не знаю, когда будем делать, пока так будем. Во вторых, мы так надеялись, что в этом году получим жилищный сертификат, и вот-вот, он уже был рядом - и опять мы его не получили (долго описывать всю ситуацию, попозже напишу, а если коротко, по порядковому номеру мы должны были войти в заветное число, дали 804 сертификата, а мы были 760), вот когда себя в списках не нашли, можно было скорую помощь вызывать. Будем с этой ситуацией разбираться.

РњРЅРµ кажетс, что СЏ немного похудела, чувствую РїРѕ одежде. РќР° весы РјРѕРё электронные вставать бесполлезно, РѕРЅРё каждый раз новый вес показывают, СЏ уже пыталась РёС… РІ РѕРґРЅРѕ Рё то же  РјРµСЃС‚Рѕ ставить, даже уже границы весов РЅР° ленолиуме обвела, РІСЃРµ равно разное. Рђ РІРѕС‚ РїРѕ одежде - сразу чувствуется. Будем надеяться, что Рё дальше будем стройнеть.

Энигматика, Лена, тогда не пропадай, самое время настает для похуделок! У нвс все получится

Наташа, с весом полный трындец, даже ина весы боюсь вставать. Расслабилась на полную катушку. Надо обратно расслабится на похудение.

Ну с появлением здесь!Что с весом, как настрой?

Девочки, всех с Рождеством. Наконец-то я сюда добралась, так по всем соскучилась. У меня почему-то на одном ноутбуке этот сайт очень долго грузится, а вот как прибрели роутер, подключили еще один ноутбук- на нем все хорошо грузится.

Девочки, доброе утро. Начала исправляться - начала вести планировщик питания.

Девочки, блин-блинский-90кг. Ужос просто. Что делать? ХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лен.а вот по поводу тяжелого отходняка...Мне аппендицит удалили лет в 17, я так плохо от наркоза отходила...Но ведь без последствий,просто все по разному на него реагирюут, а брату 5 лет назад делали,быстренько в себя пришел. Зато меня после операции на 5 сутки домой отпустили,и швы сняли, а должны только на 7:)Все зажило нормально.Так что не бойся ничего, все равно заранее не узнаешь,не предусмотришь ничего.

Да и роды у меня были сложные,дежурила бригада анестезиологов,передуральную делали,на всякий случай, и потом в реанимации лежала(П�Те) сутки,зато родила сама,мальчик большенький,4240 и 60 см, а уж про 2 роды и не говорю... Ну а кабы испугалась ,и дочки бы не было,лапоньки моей.Так что на все воля Божья! Чего раньше времени бояться?