Спасибо вам, девочки за поддержку!
Теперь пора подумать про завтрашний день. Но немного отступлю от этого. Сегодня я целый день размышляла, работала с клиентами, говорила, улыбалась, но на самом деле, где.то в подсознании я думала. И думала я вот о чем: почему в первый раз я похудела легко и быстро, а второй раз этого сделать не получается? И меня вдруг осенило: в первый раз я делала это в удовольствие, а второй раз все пыталась внедрить какие-то системы. Нет никаких универсальнх сиситем! Всё должно быть индивидуально. Конечно, принципы общие есть всегда, но нет систеы, которая подошла бы ко всем идеально.
Наверное и дневник мне нужен для того, чтобы придать мыслям материальный вид, а то куча какая-то в голове. Ну так вот, я спросила себя, что же я делала тогда( смешно, но я почти не помню). Скажу еще, что я за последнее время использовала разные системы. И я могу сказать на сто процентов, что я не могу не есть после 6, я не могу пить из спиртного только вино ( у меня организм его вообще не переваривает), я не могу считать никакие пункты и калории, я не могу отказаться от любимых и вредных продуктов.,я не могу сидеть на празднике и делать героический вид худеющего человека. И ведь я ничего этого не делала тогда! И похудела!! Легко быстро и приятно, вот так-то! Но как?
Я вспомнила, что я начила с бодифлекса. Значит бодифлексом я и займусь. Что важно: я всегда это делала, когда только просыпалась, значит завтра займусь им. И это мой второй шаг.
отличное решение! я бросила курить в 2011 году, стаж на тот момент был 10 лет. бросила, забеременила, родила, закончила гв и возвращаться к привычке не собираюсь! кожа улучшилась, на ногтях желтизна прошла. кругом одни плюсы! так что удачи тебе в твоем нелегком начинании, у тебя все получится! главное, не думать о том, что после того как бросишь курить, поправишься. нифига этот закон не работает! ))) 
