Всем привет!!! Меня зовут Настя мне 31. сыну 1год,2 месяца. Рост 162 вес на утро 70,6.хны хны вчера был 70,3. но мы с сыном на Грудном вскармливании еще. может молока больше осталась или водичка задержалась ,но все равно обидно.Худею в 3 раз это точно.был опыт похудения на 11 кг за 4-5 мес..но тогда была молодая холостая .спорт могла себе позволить 5 раз в неделю с живым злющим тренером.после трень пешком до дома .потом в ванну скрабики ,обертывания ,и легкий ужин .Сейчас все по другому.времени катострафически нет,подрабатываю еще, спорт могу позволить себе если есть силы только дома видеотренировку.и то сын все время мешает. холодильник полон соблазнов. вообщем задача усложнилась.
В октябре 12 года вес был 74,9 кг , потом 73.4 - 2 недели назад.За две недели правильного питания почти правильного конечно.были срывы и зажоры.скинула 2,8кг.
Сразу вопрос где здесь в расчете указать что я на ГВ.???? потому ,что ну никак 1500 кал мне нельзя.500 кал нужно на молоко.
Худею для себя,просто не могу смотреть на свои фото нынче,в любимую одежду не влажу,в зеркало в белье хоть не смотри.Комплиментов от мужа не слышу уже давно.хотя он и слова не говорит про мой вес.Это похудение нужно мне чисто психологически ,вернуть себе уверенность в своей неотразимости.ведь в душе я оч себя люблю и считаю красивой.а фотки и зеркала словно врут.просто не верится ,что это Я.вообщем надо меня красавицу и умницу выпустить наружу.Очень бы хотелось найти попутчиц в плане похудалок ,особенно с маленькими детьми и на ГВ.
