Анечка, спасибо за похвалу!))

Отчет за вчерашний день:

Ура! Я это сделала! Вчера прошла 10290 шагов

из них 5411 аэробных в течение 53 мин

сожгла 275 ккал, 16,4г жира)

пройдено 5,35км

На сегодня -200г от вчерашнего веса)

Darina45

дыыаааа

Отчитываюсь за вчерашний день))

Наела 1337,7 ккал

С утра пробежка в лесу около часа, за день пройдено 9279 шагов (еще ни разу до 10 000 не дотянула, а так хочется)) из них 3903 аэробных шагов в течение 32 минут, пройдено 4,82км, сожгла 261ккал, -14.8г жира))))))))

Правда, с позавчера +300г((

Сегодня ни плюса, ни минуса, стабильно)

Чудо_Как_Хороша пишет 10.08.2013 в 11:29 (ссылка):

Клева, а сколько позитива!!!!!!!!!!!

Сегодня -300г от вчерашнего веса)

Сейчас бегали с мужем в лес на пробежку, так столько приключений))

Сначала встретили бурундучка, он малину ел, подошли на расстояние 1,5м, он даже не испугался, доел и убежал ,клевый такой))

Потом наткнулись на полянку с маслятами, их там тьма тьмущая была, жаль, муж не захотел возвращаться потом за ними(

Встретили пожилую пару, которая грибы собирала, указали им на эту полянку - сделали доброе дело))

Потом дятла встретили) Красивый))

Девочки, привет!

Анечка_575

спасибо большое за поздравления, очень приятно

Darina45

ааа, ну тогда все ясно, совсем другое дело!

Женечка так у тебя был день рождение недавно?

Поздравляю тебя красавица! Желаю крепкого Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, С…орошего настроения Рё достижения всех поставленных целей!

(СЏ Р±С‹ картину тебе красивую РґРѕР±Р°РІРёР»Р° Рє поздравлению, РЅРѕ РїРѕРєР° ещё РЅРµ овладела этой телой, поэтому РїРѕРєР° только смайлики )) )

Чудо_Как_Хороша, доброго утра, спорта пока нет, так как с двумя детками (3 года и второму 8 месяцев) пока нет возможности, дома делаю небольшие упражнения когда успеваю, но НЕ считаю это спортом, поэтому и не публикую))))). А постоянный спорт планирую в сентябре,, так как ребенка постепенно перевожу на прикорм (он у меня на ГВ), поэтому его пока больше чем на 1,5-2 часа не оставляю

Чудо_Как_Хороша пишет 05.08.2013 в 11:02 (ссылка):

забегай ко мне в гости, я там все отмечаю

Анечка, спасибо!)))

Давай-давай, не расслабляйся, я вот-вот к тебе подтянусь